化疗后如何预防感染？

化疗作为癌症治疗的一种重要手段，其主要作用是利用药物杀死或抑制癌细胞的生长。然而，化疗药物在攻击癌细胞的同时，也可能对正常细胞产生影响，尤其是对那些分裂活跃的细胞，如骨髓中的造血细胞。骨髓是血细胞的生成地，包括对免疫系统至关重要的白细胞。白细胞是身体抵御感染的前线战士，化疗药物可能暂时削弱患者的免疫能力，增加感染的风险。 为了在化疗后有效预防感染，以下是一些关键的预防措施和建议： 保持个人卫生 ： 勤洗手 ：这是预防感染最基本的措施。在接触食物、上厕所、照顾病人、触摸公共设施后，都应彻底洗手。使用肥皂和温水洗手至少20秒，如果没有条件，可使用至少含有60%酒精的消毒剂。 居住环境清洁 ：定期打扫和消毒居住空间，尤其是厨房和卫生间等容易滋生细菌的地方。 避免接触感染源 ： 避免拥挤场所 ：尽量减少前往人多的公共场所，特别是在流感季节或疫情流行期间。 远离生病人群 ：避免与患有呼吸道疾病或其他传染病的人接触。 注意宠物卫生 ：宠物可能携带病原体，应保持宠物的清洁，并避免接触宠物的排泄物。 定期检查 ： 血液检查 ：定期监测白细胞数量，以评估免疫系统的状态。白细胞数量过低时，医生可能会采取相应措施，如使用药物提升白细胞数量或调整化疗计划。 及时就医 ：一旦出现发热、咳嗽、喉咙痛、皮疹等感染症状，应立即就医，以便及时诊断和治疗。 增强免疫力 ： 健康饮食 ：保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持免疫系统的功能。 适量运动 ：在医生允许的范围内进行适量的身体活动，有助于提高身体的整体健康状况。 充足睡眠 ：保证充足的睡眠，有助于免疫系统的恢复和调节。 心理支持 ： 情绪管理 ：化疗期间可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题，适当的心理支持和情绪管理对预防感染同样重要。 遵循医嘱 ： 严格遵循医嘱 ：化疗期间，患者应严格按照医生的指导进行药物使用和治疗计划，以减少感染风险。 疫苗接种 ： 适时接种疫苗 ：在医生的建议下，根据个人健康状况和免疫状态，适时接种疫苗，以预防特定感染。 个人防护 ： 佩戴口罩 ：在公共场所或与他人接触时，佩戴口罩可以减少呼吸道感染的风险。 使用个人用品 ：避免与他人共用餐具、毛巾等个人用品，减少交叉感染的机会。 化疗后预防感染是一个多方面的工作，需要患者、家属和医疗团队的共同努力。通过上述措施，患者可以在化疗期间更好地保护自己，减少感染的风险，从而提高治疗效果和生活质量。同时，患者应保持积极乐观的态度，相信自己能够战胜疾病，这也是预防感染和恢复健康的重要一环。 陈玲珍 广州市第八人民医院东风院区