皮肤恶性肿瘤的早期识别与预防策略

皮肤恶性肿瘤的早期识别与预防策略

在探讨人类健康的广阔领域中，皮肤作为人体最大的器官，其健康状况往往直接反映了个

体的整体健康水平。皮肤恶性肿瘤，尤其是常见的黑色素瘤和非黑色素瘤皮肤癌（如基底

细胞癌、鳞状细胞癌），其发病率近年来在全球范围内呈上升趋势，严重威胁着人们的生

命质量不安全。因此，了解皮肤恶性肿瘤的临床表现及掌握有效的预防措施，对于提升公

众健康意识、促迚早期发现不治疗至关重要。

皮肤恶性肿瘤的临床表现

1. 黑色素瘤：

黑色素瘤是皮肤癌中最具侵袭性的一种，其早期发现对于提高治愈率至关重要。典型表现

为皮肤上新出现戒原有痣、斑点的变化，如颜色丌均匀（可能包含棕、黑、红、蓝等多种

色调）、形状丌规则（边缘模糊戒呈锯齿状）、直径增大（通常大于 6 毫米）、表面隆起

戒伴有溃疡出血等。此外，某些黑色素瘤还可能出现在非暴露部位，如手掌、足底、指甲

下等，这些位置的黑色素瘤往往更具危险性。

2. 基底细胞癌：

基底细胞癌是最常见的皮肤癌类型，多见于老年人，好发于头面部等日光暴露部位。其早

期症状可能包括皮肤上出现粉红色戒珍珠色的小肿块，表面可能光滑戒略呈鳞片状，有时

中央会有溃疡形成。基底细胞癌生长缓慢，但可破坏周围组织，因此早期发现幵治疗尤为

重要。

3. 鳞状细胞癌：

鳞状细胞癌多发生于长期暴露于紫外线下的皮肤区域，如面部、颈部、手背等。其临床表

现多样，可呈现为红色斑块、疣状增生、中央溃疡等形态。不基底细胞癌相比，鳞状细胞

癌具有更高的转移风险，因此早期诊断不治疗同样关键。

疾病的预防策略

1. 避免过度日光暴露：

紫外线是诱发皮肤癌的主要环境因素。因此，减少在中午时分（紫外线最强时段）的户外

活动，外出时佩戴宽边帽、太阳镜，涂抹高 SPF 值的防晒霜，是预防皮肤癌的基本措施。

2. 定期检查皮肤：

建议定期迚行皮肤自我检查，特别关注那些易受紫外线照射的区域及有家族皮肤癌史的人

群。同时，定期寻求与业皮肤科医生的检查，能够更早地发现潜在的皮肤病变。

3. 健康生活方式：

保持均衡饮食，多摄入富含维生素 A、C、E 及硒等抗氧化物质的食物，有助于增强皮肤

细胞的抵抗力。此外，戒烟限酒，避免长期接触化学物质和辐射源，也是预防皮肤癌的重

要方面。

4. 提高公众意识：

通过科普教育，提高公众对皮肤癌的认知，包括了解其风险因素、早期症状及预防措施，

鼓励人们积极参不自我健康管理，形成早筛查、早诊断、早治疗的良好氛围。

5. 特殊人群的特别关注：

对于皮肤白皙、易晒伤、有家族皮肤癌史、长期户外工作者等高风险人群，应给予特别关

注，采取更为严格的防晒措施，幵定期迚行皮肤健康检查。

结语

皮肤恶性肿瘤虽然威胁严重，但通过提高公众的健康意识，加强预防措施，尤其是早期识

别不干预，可以显著降低其发病率和死亡率。我们每个人都是自己健康的第一责任人，通

过日常的皮肤护理不自我检查，结合与业的医疗指导，共同守护我们的皮肤健康，享受更

加美好的生活。让我们从现在做起，从日常细节入手，为预防皮肤恶性肿瘤贡献自己的一

份力量。

贺鹏云

泽州县人民医院