胃癌的早期症状与前兆及预防策略

胃癌的早期症状与前兆及预防策略

胃癌，作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往不典型，容易被忽视，从而延误 了最佳治疗时机。了解胃癌的早期症状与前兆，以及采取有效的预防措施，对于降低胃癌的 发病率和提高患者生存率至关重要。

一、胃癌的早期症状与前兆

1. 上腹部不适与疼痛：胃癌早期，患者可能仅感到上腹部轻微的不适或隐痛，这种疼痛往 往不明显，且呈间歇性，容易被误认为是胃炎或胃溃疡等良性疾病。随着病情的发展，疼痛 会逐渐加重，并可能表现为持续性。

2. 食欲减退与消瘦：胃癌患者常常出现食欲减退，即使面对平时喜爱的食物也提不起兴趣。 这种食欲减退往往伴随着体重的明显下降，如果在短时间内（如 3-6 个月）体重明显下降， 应高度警惕胃癌的可能性。

3. 恶心与呕吐：胃癌患者可能会因为肿瘤的存在而出现恶心、呕吐等症状，尤其是当肿瘤 位于幽门附近时，呕吐症状可能更加明显。

4. 消化道出血：胃癌早期可能伴有少量的消化道出血，表现为大便潜血阳性或黑便。当出 血量较大时，可能出现呕血等症状。

5. 其他症状：如腹胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也可能在胃癌早期出现。此外，部分 患者还可能出现贫血、乏力、低热等全身症状。

二、胃癌的预防策略

1. 合理膳食：保持均衡的饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬 菜、水果、鱼类、豆类等。同时，应避免食用过多腌制、烟熏、油炸等高盐、高脂肪的食物， 这些食物可能增加胃癌的发病风险。

2. 戒烟限酒：长期吸烟和过量饮酒是胃癌的重要危险因素。因此，应尽早戒烟，限制酒精 摄入，以降低胃癌的发病风险。

3. 积极治疗原发病：如慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃部疾病，若不及时治疗，可 能发展为胃癌。因此，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，防止病情恶化。

4. 根除幽门螺杆菌：幽门螺杆菌感染是胃癌的重要致病因素之一。通过胃镜检查、呼气试 验等方式检测幽门螺杆菌感染情况，并采取相应的治疗措施进行根除，有助于降低胃癌的发 病风险。

5. 定期体检与筛查：对于胃癌的高危人群（如有胃癌家族史、长期饮食不规律等），应定 期进行胃镜检查等筛查手段，以便及时发现并治疗胃癌前病变和早期胃癌。

总之，胃癌的早期症状与前兆虽然不典型，但通过合理的预防措施和定期体检筛查，可以显 著降低胃癌的发病风险并提高患者生存率。让我们从日常生活中的点滴做起，关注胃部健康， 远离胃癌的威胁。

方迪龙

杭州市红十字会医院