肝癌成因与预防策略

肝癌成因与预防策略

肝癌，作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率逐年上升，已成为全球公共卫生

问题。了解肝癌的成因和采取科学有效的预防措施，对于降低肝癌的发病率具有重要意义。

肝癌的成因复杂多样，主要包括病毒性肝炎、长期饮酒、非酒精性脂肪性肝病、食用霉变

食物以及遗传因素等。其中，病毒性肝炎是肝癌形成的主要风险因素。乙型肝炎病毒和丙

型肝炎病毒的持续感染，会导致肝细胞受损、炎症反复，进而引发肝硬化和肝癌。此外，

长期大量饮酒会导致酒精性肝病，增加肝癌的风险。非酒精性脂肪性肝病则不肥胖、高脂

饮食等丌良生活习惯密切相关，也可能发展为肝癌。

为了有效预防肝癌的发生，我们需要从以下几个方面入手。首先，接种疫苗是预防病毒性

肝炎的重要措施。乙肝疫苗和丙肝疫苗的接种，能够显著降低病毒感染的风险，进而减少

肝癌的发生。其次，避免长期大量饮酒，保持健康的生活方式。适量饮酒有益健康，但过

量饮酒则会对肝脏造成损害，增加肝癌的风险。因此，我们应该限制每天饮酒量，并选择

低度数的酒类饮料。此外，保持健康的饮食习惯，避免摄入过多的脂肪和胆固醇，控制体

重，预防非酒精性脂肪性肝病的发生。

除了以上措施，我们还应该关注肝癌的早期筛查。肝癌发病早期通常无明显症状，因此定

期进行肝脏超声检查和血清甲胎蛋白（AFP）检测，有助于发现早期肝癌，提高治愈率。

对于肝癌高危人群，如有病毒性肝炎病史、长期饮酒史、肝硬化等，更应该加强筛查和监

测。

此外，肝癌的预防还需要注重遗传因素。某些类型的肝癌具有家族聚集倾向，对于有家族

史的人群，应该加强健康教育，提高防癌意识，定期进行体检和筛查。

总之，肝癌的成因复杂多样，但通过接种疫苗、避免饮酒、保持健康的生活方式、加强早

期筛查和关注遗传因素等措施，我们可以有效降低肝癌的发病率。同时，我们也应该加强

健康教育，提高公众对肝癌的认识和重视程度，共同为预防肝癌贡献力量。

肝癌虽然可怕，但只要我们积极采取预防措施，就能够有效降低其发生率。让我们从现在

做起，共同守护肝脏健康，远离肝癌的威胁。

余海静

华中科技大学同济医学院附属同济医院主院区