肺癌的诱因与预防：医疗科普文章

肺癌的诱因与预防：医疗科普文章

什么是肺癌？

肺癌，又称原发性支气管肺癌，是起源于肺部支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤。它主要分为中 央型肺癌、周围型肺癌和弥漫性肺癌，病理类型上则包括小细胞癌、鳞癌、腺癌等多种。肺 癌是目前全球发病率和死亡率均居前列的恶性肿瘤之一，严重威胁人类健康。

肺癌的诱因

肺癌的发生是一个复杂的过程，涉及多种因素的共同作用。以下是肺癌的主要诱因：

1. 吸烟：长期吸烟是肺癌最主要的危险因素。香烟中的尼古丁、焦油等有害物质可损伤肺 部细胞，引发基因突变，从而增加肺癌的风险。吸烟者患肺癌的几率远高于非吸烟者，且吸 烟量越大、烟龄越长，风险越高。

2. 环境污染：空气中的污染物，如 PM2.5、苯并芘等，长期吸入会损害肺部健康，增加肺 癌的发病风险。此外，室内空气污染，如装修材料释放的有害气体、厨房油烟等，也是不可 忽视的因素。

3. 职业暴露：长期接触石棉、煤焦油、电离辐射等职业有害因素的人群，患肺癌的风险显 著增加。这些物质可直接损伤肺部细胞，诱发癌变。

4. 肺部慢性疾病：患有肺结核、支气管扩张等慢性疾病的患者，若长期得不到有效治疗， 肺部组织反复受损，可能增加癌变的风险。

5. 遗传因素：肺癌的发病还受到遗传因素的影响。有肺癌家族史的人群，其患病风险相对 较高。

6. 不良生活习惯：缺乏运动、高脂饮食、长期熬夜等不良生活习惯，可能导致身体免疫力 下降，增加患肺癌的风险。

肺癌的预防

针对肺癌的诱因，我们可以从以下几个方面进行预防：

1. 戒烟：吸烟者应立即戒烟，非吸烟者应避免接触二手烟。戒烟是预防肺癌最直接、最有 效的措施。

2. 改善环境：减少空气污染，保持室内空气清新。在雾霾天气尽量减少外出，外出时佩戴 防护口罩。室内装修应选择环保材料，保持厨房通风良好。

3. 职业防护：从事高风险职业的人群应做好职业防护，减少有害物质的吸入。

4. 定期体检：有肺癌家族史或长期吸烟等高危人群应定期进行胸部 CT 等体检，以便早期发 现肺癌。

5. 健康生活方式：保持规律作息，适量运动，均衡饮食，多吃富含维生素和微量元素的食 物，增强身体免疫力。

总之，肺癌的预防需要我们从多个方面入手，通过改变不良生活习惯、改善环境、加强职业 防护等措施，降低肺癌的发病风险。同时，对于高危人群来说，定期体检也是非常重要的。

戴朝霞大连医科大学附属第二医院