胃癌术后康复指导：注意事项与护理要点

胃癌术后康复指导：注意事项与护理要点

胃癌，作为一种严重的消化系统恶性肿瘤，常常需要通过手术来切除原发性肿瘤及其转 移的淋巴结和受浸润的组织。然而，手术虽然能够切除病变组织，但也会给患者的身体 带来一定的创伤，导致术后身体虚弱，需要特别的护理和注意事项。本文将围绕胃癌术 后的康复指导，为大家详细介绍胃癌术后的注意事项和护理要点。

一、术后饮食调养

胃癌手术后的饮食调养至关重要，合理的饮食能够促进患者身体的恢复，提高免疫力。 术后初期，患者应该遵循“少食多餐”的原则，每天可以分成 5-6 次进食，每次进食量不 宜过多，以免增加胃肠负担。食物的选择应以清淡、易消化为主，如米粥、面条、鸡蛋 羹等，这些食物不仅能够提供足够的营养，还能帮助胃肠道功能的恢复。

在食物的种类上，应保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。可以适量食 用鱼、瘦肉、豆类、蔬菜和水果等，这些食物能够为患者提供丰富的营养，促进身体的 恢复。同时，应避免食用辛辣、油腻、腌制、霉变、烧烤等刺激性食物，以免对胃肠道 造成刺激，影响恢复。

二、适当活动与休息

胃癌术后，患者应根据自身情况逐渐增加活动量，以促进身体的康复。适当的运动可以 改善血液循环，增强体质，提高免疫力，预防血栓形成等并发症的发生。患者可以选择 散步、慢跑、瑜伽等轻度运动方式，避免剧烈运动和过度劳累。

同时，患者也需要注意休息，保证充足的睡眠时间。术后身体虚弱，容易疲劳，因此应 合理安排作息时间，避免熬夜和过度劳累。适当的休息有助于身体的恢复和免疫力的提 高。

三、心理调适与情绪管理

胃癌手术对患者来说是一次巨大的心理打击，患者容易出现焦虑、抑郁等不良情绪。这 些不良情绪会影响患者的食欲、睡眠和免疫力，从而影响身体的恢复。因此，心理调适 和情绪管理也是胃癌术后康复的重要方面。

患者可以通过与家人、朋友交流、参加康复活动等方式来减轻心理压力，缓解不良情绪。 同时，也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，进行心理疏导和心理治疗。保持积极乐观 的心态，有助于身体的恢复和免疫力的提高。

四、定期复查与随访

胃癌术后，患者需要定期进行复查和随访，以便及时发现并处理可能出现的并发症和复 发情况。复查的内容包括体格检查、血液检查、影像学检查等，以评估患者的身体状况 和治疗效果。在随访过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案和康复 计划。

患者应该按照医生的建议进行复查和随访，不要自行停药或更改治疗方案。同时，也要 注意观察自己的身体状况，如出现不适或异常反应，应及时向医生反映并寻求帮助。

五、总结与建议

胃癌术后康复是一个复杂而漫长的过程，需要患者和家属的共同努力和配合。在康复过 程中，患者需要注意饮食调养、适当活动与休息、心理调适与情绪管理以及定期复查与 随访等方面。同时，也要保持积极乐观的心态，相信医生的治疗方案和康复计划。只有 这样，才能更好地促进身体的恢复和提高生活质量。

李力

暨南大学附属第一医院