肺癌的预警与早期干预：戒烟与健康生活至关重要

肺癌的预警与早期干预：戒烟与健康生活至关重要

肺癌，作为一种严重危害人类健康的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。 探讨肺癌的危险因素、早期症状、筛查方法以及早期干预措施，对于提高肺癌的早诊早治率、 降低死亡率具有重要意义。本文将从这些方面进行深入探讨，并强调戒烟和健康生活方式对 预防肺癌的重要性。

一、肺癌的危险因素

肺癌的发病机制尚不完全明确，但多种因素已被证实与肺癌的发生密切相关。其中，吸烟是 肺癌的头号危险因素。烟草中的有害物质如尼古丁、焦油等，能够直接损伤肺部细胞，导致 细胞基因突变，进而引发肺癌。此外，长期接触石棉、砷、铬、镍等有害物质的职业暴露， 以及空气污染、电离辐射等因素也可能增加肺癌的患病风险。

二、肺癌的早期症状

肺癌早期症状往往不明显，容易被忽视。然而，早期发现肺癌对于提高治疗效果至关重要。 以下是一些常见的肺癌早期症状：

1. 咳嗽：持续性咳嗽，尤其是干咳或带有血丝的咳嗽，可能是肺癌的早期信号。 2. 胸痛：胸部疼痛或不适，可能表现为钝痛、隐痛或刺痛，可能与呼吸、咳嗽或体位改变 有关。 3. 呼吸困难：肺癌可能导致气道阻塞或肺功能下降，进而引起呼吸困难。 4. 发热：肺癌患者可能出现低热或高热，可能与肿瘤引起的炎症反应有关。 5. 体重下降：无明显原因的体重下降可能是肺癌的征兆之一。

三、肺癌的筛查方法：低剂量 CT 扫描

肺癌的筛查是早期发现肺癌的重要手段。传统的 X 线胸片筛查对早期肺癌的检出率较低，而 低剂量 CT 扫描则具有更高的敏感性和特异性。低剂量 CT 扫描可以在不增加辐射风险的前提 下，发现肺部微小病变，提高肺癌的早诊率。对于高风险人群，如长期吸烟者、职业暴露者 等，建议定期进行低剂量 CT 扫描筛查。

四、肺癌的早期干预措施

肺癌的早期干预措施包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等多种手段。对于早期肺癌患者，手 术切除是首选治疗方法。通过手术切除肿瘤组织，可以达到根治的目的。对于不适合手术的 患者，放疗和化疗可以作为辅助治疗手段。近年来，随着医学技术的不断进步，靶向治疗等 新型治疗手段也逐渐应用于肺癌的治疗中。

然而，早期干预并不是万能的。预防肺癌的发生才是最为关键的。戒烟和健康生活方式是预 防肺癌的重要措施。烟草中的有害物质是肺癌的主要诱因之一，因此戒烟是降低肺癌风险的 关键。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免长期接触有害物质等，也 有助于降低肺癌的患病风险。

五、戒烟与健康生活方式对预防肺癌的重要性

戒烟是预防肺癌最为有效的措施之一。吸烟者患肺癌的风险远高于非吸烟者。戒烟可以降低 肺癌的发病率和死亡率，改善呼吸系统的健康状况。除了戒烟外，保持健康的生活方式也是 预防肺癌的重要手段。均衡饮食、适量运动、避免长期接触有害物质等，都有助于降低肺癌 的患病风险。

总之，肺癌是一种严重危害人类健康的恶性肿瘤。了解肺癌的危险因素、早期症状、筛查方 法以及早期干预措施，对于提高肺癌的早诊早治率、降低死亡率具有重要意义。同时，强调 戒烟和健康生活方式对预防肺癌的重要性，也是我们每个人都应该关注和践行的。让我们共 同努力，为预防肺癌贡献自己的力量。

杨荣辉

苏州大学附属第一医院总院