认识肺癌：早期预防与生存现状

认识肺癌：早期预防与生存现状

肺癌，又称原发性支气管肺癌，是一种由气管、支气管黏膜或腺体起源的恶性肿瘤。肺癌的 严重性在于其高发病率和高死亡率，且在全球范围内呈上升趋势。了解肺癌的基本知识、早 期与晚期的生存现状以及预防措施，对于降低肺癌的发病率和提高患者的生活质量具有重要 意义。

一、肺癌的定义及生存现状

肺癌主要分为非小细胞癌（包括腺癌和鳞癌）和小细胞癌两种类型。其早期症状可能并不明 显，如咳嗽、痰中带血、喘鸣、胸痛等，这些症状易被忽视或与其他疾病混淆。当肺癌发展 到晚期时，治疗难度会大大增加，患者的生存率也会显著降低。

早期肺癌（I 期）的五年生存率通常在 60%-70%之间，而晚期肺癌（IV 期）的五年生存率则 可能只有 2%-4%。这一数据凸显了早期发现和治疗肺癌的重要性。因此，对于肺癌患者来说， 早期发现、早期诊断和早期治疗是提高生存率的关键。

二、肺癌的易患人群及预防措施

1. 易患人群 肺癌的易患人群主要包括长期吸烟者、职业暴露于有害物质者（如石棉、氡等）、有家族遗 传史者、慢性肺部疾病患者等。此外，空气污染、电离辐射等因素也可能增加患肺癌的风险。 2. 预防措施 （1）戒烟：吸烟是肺癌的主要危险因素之一。戒烟可以显著降低患肺癌的风险。同时，避 免被动吸烟也非常重要，因为被动吸烟同样会增加患肺癌的风险。 （2）饮食健康：保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷 类等。避免摄入过多的高脂肪、高热量食物，以减少患肺癌的风险。 （3）定期体检：定期进行体检，特别是针对肺癌的筛查，如低剂量螺旋 CT 检查等，有助于 早期发现肺癌并进行治疗。 （4）避免接触致癌物质：在工作中或生活中，尽量避免接触有害物质，如石棉、氡等。如 果无法避免接触，应做好防护措施，如佩戴防护口罩等。 （5）保持健康的生活方式：加强体育锻炼，提高身体免疫力；保持良好的心态，避免长期 抑郁或焦虑；保持充足的睡眠等。

总之，肺癌是一种严重的恶性肿瘤，但通过了解其基本知识、早期与晚期的生存现状以及预 防措施，我们可以降低患肺癌的风险并提高患者的生活质量。让我们共同努力，为预防肺癌 贡献一份力量。

张晶

福建省肿瘤医院