肝癌的预防与早期诊断：守护肝脏健康的科学之道

肝癌的预防与早期诊断：守护肝脏健康的科学之道

肝癌，作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。 肝癌的发生不仅与遗传、环境等因素有关，还与人们的生活方式、饮食习惯等密切相关。因 此，了解肝癌的预防与早期诊断知识，对于保护肝脏健康、提高生活质量具有重要意义。

一、肝癌的预防

肝癌的预防需要从多个方面入手，包括改善生活方式、调整饮食习惯、积极治疗原发疾病等。

1. 改善生活方式：保持健康的生活方式对于预防肝癌至关重要。首先，要戒烟限酒，避免 长期大量饮酒和吸烟对肝脏造成的损伤。其次，要保持充足的睡眠和适当的运动，增强身体 免疫力，降低肝癌的发病风险。 2. 调整饮食习惯：合理的饮食习惯对于预防肝癌同样重要。应多食用富含维生素、矿物质 和纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等。同时，要避免食用过多的油腻、辛辣、腌 制等刺激性食物，减轻肝脏负担。 3. 积极治疗原发疾病：乙肝、丙肝等慢性肝炎是肝癌的主要病因之一。因此，对于已经患 有这些疾病的患者来说，积极治疗、控制病情是预防肝癌的关键。此外，对于肝硬化等肝脏 疾病也要及时诊断和治疗，避免病情恶化导致肝癌的发生。

二、肝癌的早期诊断

肝癌的早期诊断对于提高治疗效果、降低死亡率具有重要意义。肝癌的早期诊断主要依赖于 影像学检查、血液学检查和肝穿刺活检等方法。

1. 影像学检查：超声检查、CT 检查、MRI 检查等影像学检查方法可以清晰地显示肝脏的形 态、结构和血流情况，有助于发现肝脏的占位性病变。对于疑似肝癌的患者，医生通常会根 据具体情况选择合适的影像学检查方法进行诊断。 2. 血液学检查：血液学检查可以通过检测血液中的肿瘤标志物来判断是否存在肝癌。常见 的肝癌肿瘤标志物包括甲胎蛋白、癌胚抗原、糖类抗原 199 等。这些肿瘤标志物的水平升高 可能提示肝癌的存在。 3. 肝穿刺活检：肝穿刺活检是通过穿刺肝脏组织获取样本进行病理检查的方法。它可以明 确肝脏组织是否存在病变以及病变的性质和程度。对于影像学检查和血液学检查无法明确诊 断的疑似肝癌患者，肝穿刺活检是确诊的重要手段。

总之，肝癌的预防与早期诊断是保护肝脏健康、提高生活质量的关键。通过改善生活方式、 调整饮食习惯、积极治疗原发疾病等措施可以有效预防肝癌的发生；而通过影像学检查、血 液学检查和肝穿刺活检等方法可以及时发现肝癌并进行早期治疗。让我们共同关注肝脏健康， 守护生命之源。

张芝松

大理白族自治州人民医院