肿瘤术后康复全攻略：科学护理，健康归来

肿瘤术后康复全攻略：科学护理，健康归来

随着医学技术的进步，肿瘤手术已成为许多患者抗击疾病的重要手段。然而，手术成功 只是治疗的第一步，术后的恢复期同样关键。本文将为大家详细介绍肿瘤术后恢复期的 注意事项，帮助患者科学护理，早日康复。

一、伤口护理：细心呵护，预防感染

手术后的伤口是恢复的重点关注对象。患者应保持伤口清洁干燥，避免潮湿和污染。根 据医生指示，定期更换伤口敷料，并注意观察伤口周围皮肤的颜色、温度和感觉变化。 若出现红肿、疼痛、渗液等异常情况，应及时就医。

同时，避免剧烈运动和碰撞，以免伤口裂开或出血。在伤口愈合过程中，可能会出现瘙 痒、紧绷等不适感，患者应保持耐心，避免搔抓或用力摩擦。

二、饮食均衡：营养充足，促进恢复

术后饮食对于患者的康复至关重要。患者应遵循医生或营养师的建议，制定科学合理的 饮食计划。食物应以清淡、易消化、营养丰富的为主，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶类、新 鲜蔬菜和水果等。避免摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响伤口愈合和消化 功能。

此外，患者应注意保持水分摄入充足，预防脱水。若有特殊饮食要求或营养补充需求， 应根据医生或营养师的建议进行。

三、适度活动：循序渐进，增强体力

术后活动是促进患者康复的重要手段。根据医生或康复师的建议，患者应从床上活动开 始，逐渐过渡到下床行走、站立、坐下等动作。在活动期间，应注意保持平衡和稳定， 避免摔倒或受伤。

随着体力的逐渐恢复，患者可适当增加活动量，如散步、太极拳、瑜伽等有氧运动。这 些活动有助于提高心肺功能、增强体质、缓解焦虑情绪等。但需注意避免过度劳累和剧 烈运动，以免影响恢复效果。

四、避免感染：保持清洁，增强免疫力

术后患者的免疫力较弱，容易感染疾病。因此，保持个人卫生和环境卫生至关重要。患 者应定期洗澡、更换衣物和床单被罩等，保持身体清洁干燥。同时，避免与生病的人接 触，减少感染风险。

此外，患者可通过保持充足睡眠、合理饮食、适度运动等方式提高免疫力。若有发热、 咳嗽、咳痰等感染症状出现，应及时就医并遵循医生的治疗建议。

五、定期复查：及时监测，确保康复

术后定期复查是确保患者康复的重要手段。患者应按照医生的要求进行复查，包括血常 规、尿常规、肝肾功能、肿瘤标志物等相关检查。这些检查有助于及时了解患者的身体 状况和治疗效果，发现潜在问题并及时处理。

在复查过程中，患者应如实向医生反映自己的身体状况和感受，以便医生更好地评估治 疗效果并调整治疗方案。同时，患者应保持积极的心态和信心，相信自己能够战胜疾病 并早日康复。

总之，肿瘤术后恢复期是患者康复的关键阶段。患者应遵循医生或康复师的建议进行科 学护理和康复训练，注意伤口护理、饮食均衡、适度活动、避免感染以及定期复查等方 面的注意事项。通过科学护理和康复训练，相信患者一定能够早日康复并重返健康的生 活轨道。

宋文波

常州市肿瘤医院怀德院区