《美国肝病学会与 CACA 肝癌诊疗指南》预防方向解析：守护肝脏健康

《美国肝病学会与 CACA 肝癌诊疗指南》预防方向解析：守护肝脏健康

肝癌，作为全球范围内严重威胁人类健康的恶性肿瘤之一，其预防与诊疗一直是医学界关注 的重点。近日，《美国肝病学会肝癌诊疗指南》（2023 年版）和《中国肿瘤整合诊治指南 （CACA）》-肝癌部分（2022 版）相继更新，为肝癌的预防与诊疗提供了更为全面和精准的 指导。本文将结合两部指南的预防方向，为大家科普肝癌预防的要点，旨在提升公众的健康 意识，共同守护肝脏健康。

一、肝癌预防的重要性

肝癌的预防对于降低肝癌发病率、提高患者生存率具有重要意义。通过采取有效的预防措施， 可以减少肝癌的风险因素，降低肝癌的发病风险，为人们的肝脏健康保驾护航。

二、肝癌预防的要点

1. 戒烟限酒

吸烟和饮酒是肝癌的重要危险因素。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会对肝脏造成损害， 而酒精则会增加肝脏的代谢负担，长期过量饮酒容易导致肝脏损伤。因此，戒烟限酒是预防 肝癌的首要措施。公众应自觉远离烟草和酒精，特别是对于已经有肝病风险的人群，更应该 坚决戒烟限酒。

2. 接种疫苗

乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染是导致肝癌的重要因素。通过接种乙肝 疫苗可以有效预防 HBV 感染，降低肝癌的风险。对于 HCV 感染者，应积极治疗，控制病情 发展，减少肝癌的发生。此外，对于肝癌家族史的人群，也建议进行基因检测和筛查，及时 发现潜在风险。

3. 避免接触有害物质

长期接触某些化学物质、农药、重金属等有害物质，会增加肝癌的风险。因此，公众应尽量 避免接触这些有害物质，特别是在工作和生活中要注意做好防护措施。对于从事相关行业的 人群，应定期进行职业健康检查，及时发现和处理肝脏问题。

4. 保持健康的生活方式

健康的生活方式是预防肝癌的重要基础。公众应保持充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动， 增强身体免疫力，抵抗疾病的侵袭。同时，要避免过度劳累和精神压力，保持良好的心态和 情绪状态。这些都有助于维护肝脏健康，降低肝癌的风险。

5. 定期体检和筛查

定期体检和筛查是发现早期肝癌、提高治愈率的关键。根据《美国肝病学会肝癌诊疗指南》

和《中国肿瘤整合诊治指南（CACA）》-肝癌部分的建议，对于肝癌高危人群，如慢性肝炎 患者、肝硬化患者、肝癌家族史者等，应定期进行肝脏 B 超、肝功能检查、肿瘤标志物检查 等筛查手段，以便及时发现肝脏问题并进行干预治疗。

三、肝癌预防的误区

在肝癌预防过程中，存在一些常见的误区。例如，有些人认为只要肝功能正常就可以忽视肝 癌的预防；有些人则过分依赖药物或保健品来预防肝癌。实际上，肝癌的预防需要综合考虑 多种因素，包括生活习惯、环境因素、遗传因素等。仅仅依靠药物或保健品并不能完全预防 肝癌的发生。因此，公众应树立正确的预防观念，采取综合性的预防措施来降低肝癌的风险。

总之，《美国肝病学会肝癌诊疗指南》（2023 年版）和《中国肿瘤整合诊治指南（CACA）》 -肝癌部分（2022 版）为肝癌的预防与诊疗提供了宝贵的指导。通过采取综合性的预防措施、 定期体检和筛查等手段，我们可以有效降低肝癌的风险并维护肝脏健康。让我们共同关注肝 脏健康从预防做起守护肝脏安全。

董猛

河北省沧州中西医结合医院本院