结直肠癌患者手术后的康复锻炼：医疗科普文章

结直肠癌患者手术后的康复锻炼：医疗科普文章

结直肠癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其手术治疗是许多患者的重要治疗手段。 然而，手术后的康复过程同样至关重要，它不仅关乎患者的身体恢复，还直接影响到患 者的生活质量和长期预后。康复锻炼作为术后恢复的重要组成部分，其目的多方面且深 远。本文将从促进身体机能恢复、提高免疫力、预防并发症、提升心理状态等方面，深 入探讨结直肠癌患者手术后的康复锻炼目的。

一、促进身体机能恢复

手术对结直肠癌患者来说，是一次较大的身体创伤。术后，患者的身体机能往往处于较 低水平，尤其是消化系统功能。康复锻炼的首要目的便是通过适量的活动，促进胃肠蠕 动，加速血液循环，从而帮助胃肠功能尽快恢复。这不仅可以减少术后肠粘连的风险， 还能促进食物的消化吸收，为患者提供充足的营养支持。

此外，康复锻炼还有助于提高患者的肌肉力量和耐力。长期卧床不动会导致肌肉萎缩、 关节僵硬等问题，而适量的康复锻炼则能有效预防这些问题的发生。对于结直肠癌术后 患者来说，适当的散步、慢跑、瑜伽等有氧运动，不仅能够增强心肺功能，还能促进身 体各系统的协调运作，加速整体康复进程。

二、提高免疫力

手术和化疗等治疗手段虽然能够杀灭或抑制肿瘤细胞，但同时也会对患者的免疫系统造 成一定的损伤。术后，患者的免疫力普遍较低，容易感染各种疾病。康复锻炼则可以通 过刺激免疫系统，提高机体的抗病能力。运动可以促进淋巴细胞的循环，增强巨噬细胞 的吞噬功能，从而加速体内病原体和坏死细胞的清除。此外，运动还能促进体内激素的 分泌，如内啡肽等，这些激素具有镇痛、抗抑郁的作用，有助于患者保持良好的心态， 进一步提高免疫力。

三、预防并发症

结直肠癌术后患者面临多种并发症的风险，如深静脉血栓形成、肺部感染、泌尿系统感 染等。康复锻炼则可以通过促进血液循环、增强心肺功能等方式，有效预防这些并发症 的发生。适量的活动可以促进下肢静脉血液回流，减少深静脉血栓形成的几率；而深呼 吸、咳嗽等动作则可以促进肺部扩张，预防肺部感染。此外，康复锻炼还能提高患者的 自我护理能力，如正确翻身、坐起等，减少因长期卧床导致的压疮等并发症。

四、提升心理状态

手术不仅给患者带来身体上的创伤，还可能对其心理造成巨大压力。术后，患者往往会 出现焦虑、抑郁等负面情绪，影响康复进程。康复锻炼则可以通过提供积极的身体活动 体验，帮助患者缓解心理压力，增强自信心。运动可以促使大脑分泌多巴胺等神经递质， 这些物质具有愉悦心情、减轻焦虑的作用。同时，参加集体锻炼活动还能让患者感受到 来自同伴的支持和鼓励，进一步促进心理康复。

五、结语

综上所述，结直肠癌患者手术后的康复锻炼具有多方面的目的和意义。它不仅有助于促 进身体机能的恢复、提高免疫力、预防并发症的发生，还能有效提升患者的心理状态和 生活质量。因此，对于结直肠癌术后患者来说，积极参与康复锻炼是加速康复进程、提 高生存质量的重要途径。当然，康复锻炼应在医生的指导下进行，根据患者的具体情况 和康复进展制定个性化的锻炼计划，以确保锻炼的安全性和有效性。同时，患者还应注 意保持良好的饮食习惯和生活方式，为康复提供全方位的支持。

孙爱民

青岛市城阳区人民医院