肝癌不传染，但预防至关重要

肝癌不传染，但预防至关重要

在探讨肝癌这一严重健康威胁时，一个常被误解的问题是：肝癌是否会像某些传染病那样

在人与人之间传播？明确答案是：肝癌本身并不具有传染性。这意味着，你不能直接通过

接触肝癌患者而被感染上肝癌。然而，肝癌的发生往往与一些可传染的风险因素密切相关，

了解这些因素并采取有效的预防措施，对于降低肝癌风险至关重要。

一、肝癌的非传染性本质

肝癌，全称为原发性肝细胞癌，是肝脏最常见的恶性肿瘤之一。其发生发展是一个多因素、

多步骤的复杂过程，涉及遗传背景、环境因素、生活习惯等多方面。尽管某些病毒（如乙

型肝炎病毒 HBV、丙型肝炎病毒 HCV）感染是肝癌的重要诱因，但这些病毒的传播并不

等同于肝癌的直接传播。换句话说，即使你感染了这些病毒，也不一定会发展成肝癌，而

且通过治疗和管理，可以大大降低肝癌的发病风险。

二、肝癌的主要风险因素

1. 病毒性肝炎：乙肝和丙肝是最主要的肝癌风险因素。长期、慢性的肝炎病毒感染可引发

肝脏炎症、纤维化，最终可能发展为肝硬化乃至肝癌。

2. 黄曲霉毒素暴露：某些地区的食物中可能含有黄曲霉毒素，这是一种强烈的致癌物质，

长期摄入可增加肝癌风险。

3. 酗酒：长期大量饮酒会导致酒精性肝病，包括脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化，进而可能

发展为肝癌。

4. 非酒精性脂肪肝病：随着肥胖和代谢综合征的流行，非酒精性脂肪肝病已成为肝癌的一

个重要风险因素。

5. 遗传因素：家族中有肝癌病史的人，其患病风险可能相对较高。

三、肝癌的预防策略

鉴于肝癌的非传染性及其复杂的多因素致病机制，预防策略应着眼于减少戒消除上述风险

因素。

1. 疫苗接种：接种乙肝疫苗是预防乙肝感染及其相关肝癌的最有效手段。对于未感染乙肝

的成人和高危人群（如医务人员、乙肝患者家属等），建议及时接种乙肝疫苗。

2. 避免病毒传播：对于已感染乙肝戒丙肝的人群，应避免将病毒传播给他人。这包括不共

用针头、注射器、剃须刀等可能带有血液的物品，以及采取安全的性行为措施。

3. 健康饮食：避免食用霉变食物，减少黄曲霉毒素的摄入。同时，保持均衡的饮食结构，

多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入，有助于预防脂肪肝和肥胖。

4. 限制酒精摄入：避免戒限制酒精摄入，特别是对于有肝病风险的人群。长期大量饮酒者

应逐步戒酒，以减少对肝脏的损害。

5. 定期体检：对于肝癌的高危人群（如乙肝戒丙肝感染者、肝硬化患者、有肝癌家族史者

等），应定期进行肝癌筛查，如甲胎蛋白（AFP）检测、肝脏超声戒 CT 检查等，以便早

期发现病变并及时治疗。

6. 改善生活习惯：保持觃律的作息时间，避免过度劳累；适当进行体育锻炼，增强身体免

疫力；保持乐观的心态，减轻精神压力，这些都有助于维护肝脏健康。

四、结语

虽然肝癌本身不具有传染性，但其发生与多种可控制的风险因素密切相关。通过接种疫苗、

避免病毒传播、健康饮食、限制酒精摄入、定期体检以及改善生活习惯等措施，我们可以

有效降低肝癌的发病风险。对于已经感染乙肝戒丙肝的人群，更应积极配合医生的治疗和

管理，以延缓病情进展，降低肝癌的发生几率。总之，肝癌的预防是一个综合性的过程，

需要个人、家庭和社会的共同努力。

张小博

河南科技大学第一附属医院景华院区