胃癌患者的营养与康复指导：守护健康，从细节开始

胃癌患者的营养与康复指导：守护健康，从细节开始

胃癌，作为一种常见的消化道肿瘤，不仅给患者的身体健康带来严重威胁，还会影响患者的 营养摄入和康复过程。对于胃癌患者来说，合理的营养摄入和科学的康复指导，对于疾病的 预后和恢复至关重要。本文将从营养和康复两个方面，为胃癌患者提供实用的指导和建议。

一、营养摄入指导

1. 均衡饮食：胃癌患者应以均衡的饮食为主，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、 维生素和矿物质等营养素。蛋白质有助于增强免疫力，促进伤口愈合；碳水化合物是主要的 能量来源；脂肪则提供必要的脂肪酸；而维生素和矿物质对于维持身体正常功能至关重要。 2. 食物选择：胃癌患者应选择新鲜、易消化、营养丰富的食物。如瘦肉、鱼、蛋、奶、豆 类等优质蛋白质食物；新鲜的蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物；以及适量的碳水化 合物食物，如米饭、面条等。同时，应避免食用过烫、过冷、过硬、过粗糙的食物，以免刺 激胃黏膜。 3. 少食多餐：胃癌患者由于消化功能减弱，应采用少食多餐的饮食方式。每餐食物量不宜 过多，以免加重胃肠负担。同时，应保持饮食规律，避免暴饮暴食。 4. 营养补充：对于营养摄入不足的患者，可以在医生或营养师的指导下，适当补充一些营 养品，如蛋白质粉、维生素、矿物质等。但应注意，补充营养品不能替代正常饮食。

二、康复指导

1. 心理调适：胃癌患者往往面临巨大的心理压力，家属和医护人员应给予患者充分的关爱 和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。同时，患者也应积极调整心态，保持乐观向上的生 活态度。 2. 适度运动：适度的运动有助于促进胃肠蠕动，改善消化功能，提高身体免疫力。胃癌患 者应根据自身情况，选择适合的运动方式，如散步、太极拳等。但应注意避免剧烈运动和过 度劳累。 3. 定期复查：胃癌患者需要定期进行复查，以便及时发现病情变化并采取相应的治疗措施。 复查项目包括体格检查、血液检查、影像学检查等。患者应按照医生的建议进行复查，不要 自行停药或更改治疗方案。 4. 预防感染：胃癌患者的身体免疫力较弱，容易感染各种疾病。因此，患者应注意个人卫 生和饮食卫生，避免与感染源接触。如有发热、咳嗽等症状，应及时就医治疗。

总之，对于胃癌患者来说，合理的营养摄入和科学的康复指导是恢复健康的关键。通过均衡 饮食、少食多餐、营养补充以及心理调适、适度运动、定期复查和预防感染等措施的综合应 用，可以最大限度地提高胃癌患者的治疗效果和生活质量。

杨小兵

广东省中医院芳村医院