胃癌康复之路：指引健康新方向

胃癌康复之路：指引健康新方向

胃癌，作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其治疗与康复过程复杂且漫长。对于胃癌患者而 言，康复不仅仅是身体上的恢复，更是心理、社会功能等多方面的综合提升。本文将围绕胃 癌康复的指导方向，为患者提供全面的健康指引，帮助他们在康复之路上稳步前行。

一、科学治疗：奠定康复基础

胃癌的康复之路始于科学有效的治疗。根据胃癌的类型、分期及患者身体状况，医生通常会 制定个体化的治疗方案，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗及免疫治疗等。

- 手术治疗：对于早期胃癌，手术切除是首选治疗方式，能够直接去除病灶，提高治愈率。 手术后，患者需注意伤口护理，遵循医嘱进行康复训练。 - 化疗与放疗：对于中晚期胃癌，化疗和放疗可以缓解症状、缩小肿瘤、延长生存期。但需 注意，这些治疗会带来一定的副作用，如恶心、呕吐、脱发等，患者需积极配合医生进行管 理和缓解。 - 靶向治疗与免疫治疗：随着医学的进步，靶向治疗和免疫治疗为胃癌患者提供了新的治疗 选择。这些治疗针对肿瘤细胞的特定靶点，具有更高的选择性和有效性，但同时也需关注其 可能的不良反应。

二、营养支持：助力身体恢复

胃癌患者常因消化系统受损而食欲不振，导致营养不良。因此，营养支持在胃癌康复过程中 至关重要。

- 均衡饮食：患者应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。建议多食用牛 奶、肉类、新鲜蔬菜和水果等富含营养的食物。 - 少量多餐：由于胃癌患者可能伴有胃容量减小或消化功能减弱，因此应采用少量多餐的进 食方式，减轻胃肠负担。 - 营养补充剂：对于严重营养不良的患者，医生可能会建议使用肠内或肠外营养支持疗法， 以确保患者获得足够的营养。

三、心理调适：重建生活信心

胃癌不仅是对身体的挑战，更是对心理的考验。患者在康复过程中需要积极调适心理，重建 生活信心。

- 认知调整：患者应正确认识自己的病情和治疗过程，理解康复是一个长期而复杂的过程。 通过接受专业心理咨询或参加病友交流会等方式，调整对疾病的认知。 - 情绪管理：面对疾病的压力和治疗的副作用，患者可能会出现焦虑、抑郁等情绪问题。建 议通过冥想、深呼吸、听音乐等方式进行情绪管理，必要时可寻求专业心理咨询师的帮助。 - 社交支持：良好的社交支持对于患者的心理康复至关重要。患者应积极参与社交活动，与 家人、朋友及病友保持联系，分享彼此的经验和感受。

四、康复锻炼：增强体质促进恢复

适量的康复锻炼对于胃癌患者的恢复具有重要意义。它不仅能够增强体质，提高免疫力，还 能缓解治疗带来的副作用。

- 低强度运动：患者应根据自身情况选择适合的低强度运动方式，如散步、太极拳、八段锦 等。这些运动有助于调节呼吸、促进气血流通和身心放松。 - 避免过度劳累：在运动过程中，患者应避免过度劳累和剧烈运动，以免对身体造成不必要 的负担。应根据自身情况适时调整运动强度和时间。 - 结合康复理疗：在医生或康复师的指导下，患者还可以结合康复理疗进行恢复训练。如针 灸、按摩、理疗等，有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环和神经功能的恢复。

五、定期复查与随访：监测病情变化

定期复查与随访是胃癌康复过程中不可或缺的一环。通过定期复查，可以及时了解病情变化， 调整治疗方案，预防复发和转移。

- 遵医嘱复查：患者应按照医生的建议进行定期复查，包括胃镜、CT、肿瘤标志物等检查项 目。这些检查有助于评估治疗效果和病情进展。 - 记录病情变化：患者在日常生活中应注意观察身体变化，如疼痛、体重下降、食欲不振等 症状的出现或加重。如有异常应及时就医并告知医生。 - 保持与医生的沟通：在康复过程中，患者应保持与医生的密切联系，及时咨询和反馈病情 变化。医生会根据患者的具体情况调整治疗方案和康复计划。

结语

胃癌的康复之路虽然充满挑战，但只要患者保持积极的心态、遵循科学的治疗和康复指导方 向，就一定能够战胜疾病、重拾健康。让我们携手努力，为胃癌患者指引一条通往健康的康 复之路。

赵琳琳

濮阳市人民医院