肺癌的筛查与预防：医疗科普全解析

肺癌的筛查与预防：医疗科普全解析

肺癌，作为目前全球范围内发病率和死亡率均居前列的恶性肿瘤，其防治工作显得尤为重要。 本文将从肺癌的筛查与预防两个方面，为大家提供一份全面的医疗科普指南。

一、肺癌的筛查

肺癌的早期筛查是降低其死亡率的关键。由于肺癌早期往往没有明显症状，或症状与普通咳 嗽、气喘相似，容易被忽视，因此定期进行筛查尤为重要。

1. 筛查方法

- 低剂量螺旋 CT：这是目前最推荐的肺癌筛查手段。低剂量螺旋 CT 能够在早期发现肺小结 节，提高肺癌（尤其是Ⅰ期肺癌）的检出率，且辐射量低于常规 CT，对人体危害小。 - 胸部 X 线检查：虽然胸部 X 线检查不如 CT 敏感，但它简单易行，可以作为初步筛查手段。 - 痰液细胞学检查：通过分析痰液中的细胞，可以发现早期肺癌的线索。 - 支气管镜检查：对于可疑病灶，可以通过支气管镜进行活检，以明确诊断。

2. 筛查对象

- 长期吸烟者，特别是吸烟≥400 年支（或 20 包年）且戒烟时间不足 15 年的人群。 - 经常接触煤烟、煤焦油、油烟等有害物质的工作者。 - 接受过量放射线照射者，如采矿工人等。 - 长期接触无机砷、石棉、镉、镍等高致癌物质的工人。 - 患有慢性肺部疾病，如肺结核、慢阻肺等的患者。 - 有肺癌家族史的人群。

二、肺癌的预防

肺癌的预防需要从多方面入手，包括改善生活习惯、加强职业防护、减少环境污染等。

1. 禁止吸烟和控制二手烟

吸烟是导致肺癌的最主要原因，因此戒烟是预防肺癌的首要措施。同时，避免吸入二手烟也 是非常重要的。二手烟中的有害物质同样会对肺部造成损害，增加患肺癌的风险。

2. 加强职业防护

对于从事与有害物质接触工作的人群，应加强职业防护。佩戴防护口罩、使用防护服等措施 可以有效减少有害物质的吸入。同时，定期进行职业健康检查也是必要的。

3. 减少环境污染

大气污染是肺癌的重要致病因素之一。因此，减少汽车尾气排放、研究无害能源汽车、改进 室内通风设备等措施都有助于降低肺癌的发病风险。

4. 健康饮食

保持健康的饮食习惯也是预防肺癌的重要措施。应多吃富含营养、维生素 A、D 的食物，如 新鲜蔬菜、水果、豆类、蛋类和鱼类等。少吃腌制、煎炸、烟熏、烧烤等可能含有致癌物质 的食物。

5. 定期体检

定期体检可以及时发现身体的异常情况，包括肺部小结节等可能预示肺癌的征兆。对于高危 人群，建议每年进行一次低剂量螺旋 CT 检查。

三、总结

肺癌的防治工作需要从多个方面入手，包括早期筛查和积极预防。通过科学的筛查方法和有 效的预防措施，我们可以降低肺癌的发病率和死亡率，提高患者的生活质量。希望本文的科 普知识能够帮助大家更好地了解肺癌的筛查与预防方法，共同守护我们的健康。

夏叶舟

南华大学附属第二医院老院