原发性肺癌：中国发病率之首的预防策略与医疗科普

原发性肺癌：中国发病率之首的预防策略与医疗科普

原发性肺癌，简称肺癌，是中国乃至全球范围内发病率和死亡率均居首位的恶性肿瘤。 根据最新的统计数据，肺癌在中国的发病率持续攀升，对公众健康构成了严重威胁。面 对这一严峻形势，了解肺癌的预防策略，提高公众的健康意识，对于降低肺癌的发病率 具有重要意义。本文将从肺癌的预防方向出发，详细介绍相关的医疗科普知识。

一、认识原发性肺癌

原发性肺癌起源于肺部支气管黏膜或腺体，是肺部最常见的恶性肿瘤。根据病理类型， 肺癌主要分为非小细胞肺癌（NSCLC）和小细胞肺癌（SCLC）两大类。其中，非小细胞 肺癌占所有肺癌的 80%-85%，包括腺癌、鳞癌等。肺癌的发生与多种因素密切相关， 如吸烟、大气污染、职业暴露、电离辐射、遗传等。

二、肺癌的预防策略

1. 戒烟与控烟

吸烟是肺癌发生的最主要危险因素。吸烟者患肺癌的风险远高于非吸烟者，且吸烟量越 大、吸烟时间越长，风险越高。因此，戒烟是预防肺癌的首要措施。同时，政府和社会 应加强控烟力度，减少二手烟暴露，保护非吸烟人群的健康。

2. 减少环境污染

大气污染和职业暴露也是肺癌的重要致病因素。政府应加大对工业废气、汽车尾气等污 染源的治理力度，改善空气质量。个人在日常生活中也应尽量减少接触有害气体的机会， 如佩戴防护口罩、减少在污染严重的环境中停留时间等。

3. 健康饮食与生活方式

保持健康的生活方式对于预防肺癌同样重要。应多吃新鲜蔬菜和水果，少吃高脂肪、高 糖、高盐及腌制、烧烤类食物。同时，保证充足的睡眠、适量运动、避免过度劳累和熬 夜等不良习惯，提高身体免疫力。

4. 定期体检与筛查

对于高危人群，如长期吸烟者、有肺癌家族史者等，应定期进行肺癌筛查。目前，低剂 量螺旋 CT 是肺癌筛查的主要手段，具有灵敏度高、辐射量低等优点。通过早期发现、 早期诊断和早期治疗，可以显著提高肺癌的治愈率和生存率。

5. 积极治疗慢性疾病

患有慢阻肺、弥漫性肺纤维化等慢性肺部疾病的人群，其患肺癌的风险较高。因此，应 积极治疗这些慢性疾病，控制病情发展，降低肺癌的发病风险。

三、肺癌的早期症状与诊断

肺癌早期症状往往不明显，但随着病情的发展，可出现咳嗽、痰血、胸痛等典型症状。 一旦出现这些症状，应及时就医检查。肺癌的诊断主要依据影像学检查（如 X 线、CT、 MRI 等）、病理学检查（如痰脱落细胞检查、纤维支气管镜下活检等）以及肿瘤标志物 检测等多种手段。其中，病理学检查是明确诊断的金标准。

四、肺癌的治疗与康复

肺癌的治疗方案应根据患者的具体情况制定，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗、免疫 治疗等多种手段的综合治疗。治疗过程中，患者应保持积极乐观的心态，配合医生的治 疗建议。同时，注意康复期的管理，包括饮食、运动、心理支持等方面的调整，以提高 生活质量和延长生存时间。

五、总结与展望

原发性肺癌作为中国发病率和死亡率均居首位的恶性肿瘤，其防控形势依然严峻。通过 加强健康教育、推广戒烟控烟、减少环境污染、保持健康生活方式以及定期体检与筛查 等措施，可以有效降低肺癌的发病率。同时，随着医学技术的不断进步和综合治疗手段 的不断完善，肺癌的治疗效果也在不断提高。未来，我们有理由相信，在全社会共同努 力下，肺癌的防控工作将取得更加显著的成效。

黄莹

广州医科大学附属第一医院总院