预防静脉血栓栓塞症：选对方法，守护血管健康

预防静脉血栓栓塞症：选对方法，守护血管健康

静脉血栓栓塞症（VTE）是一种严重危害人体健康的疾病，它因血液在静脉内异常凝结，导 致血管完全或不完全阻塞，进而引发深静脉血栓形成（DVT）或肺血栓栓塞症（PE）。为了 降低 VTE 的风险，医务工作者和患者都需要对预防方法有所了解，并根据自身条件选择合适 的预防措施。本文将介绍几种常见的预防静脉血栓栓塞症的方法，并强调在医务工作指导下 进行选择的重要性。

一、静脉血栓栓塞症的预防原理

预防 VTE 的关键在于减少血栓形成的风险因素，这包括促进静脉血液流动、防止静脉壁损伤 和降低血液高凝状态。通过采取一系列预防措施，可以显著降低 VTE 的发生率，保障患者的 生命安全。

二、预防方法介绍

1. 抗血栓弹力袜（TED 袜） 抗血栓弹力袜是一种特殊设计的袜子，通过施加外部压力，促进下肢静脉血液回流，减少血 液淤积。这种袜子适用于长时间卧床、久坐不动或手术后的患者。在医务工作指导下，选择 合适的尺寸和弹力，正确佩戴 TED 袜，可以有效预防 VTE 的发生。

2. 间歇式充气压力泵 间歇式充气压力泵是一种通过充气和放气的方式，对下肢进行循环按摩的设备。它可以模拟 人体肌肉收缩和舒张的过程，促进下肢静脉血液回流，减少血栓形成的风险。对于无法自主 活动或活动能力受限的患者，间歇式充气压力泵是一种有效的预防措施。在医务工作指导下， 根据患者的具体情况调整充气压力和频率，确保设备的安全有效使用。

3. 足底静脉泵 足底静脉泵是一种通过足底按摩的方式，促进下肢静脉血液回流的设备。它适用于轻度活动 受限或需要长时间站立的患者。足底静脉泵通过模拟足底肌肉的收缩和舒张，帮助改善下肢 血液循环，降低 VTE 的风险。在医务工作指导下，选择合适的足底静脉泵，并根据患者的舒 适度进行调整，以达到最佳的预防效果。

三、总结

预防静脉血栓栓塞症需要医务工作者和患者的共同努力。通过了解 VTE 的预防原理和方法， 并根据自身条件在医务工作指导下选择合适的预防措施，我们可以有效降低 VTE 的风险，保 护血管健康。同时，我们也应关注日常生活中的健康习惯，如合理饮食、适度运动等，以维 护良好的血管健康状态。

黄成

复旦大学附属中山医院