警惕胃癌早期信号，科学预防守护健康

警惕胃癌早期信号，科学预防守护健康

在日常生活中，胃癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其早期症状往往隐匼，容易被忽

视。然而，了解胃癌的早期信号并采取科学的预防措施，对于守护我们的健康至关重要。

本文将详细介绍胃癌的早期症状及如何有效预防这一疾病。

胃癌的早期症状信号

1. 上腹部不适与隐痛：胃癌早期，患者可能出现上腹部的不适感或隐痛，这种疼痛往往没

有明确的规律，与迚食的关系也不明显。这种不适感可能表现为饱胀感、沉重感或轻微的

钝痛，易被误认为是消化不良或胃炎等症状。

2. 食欲减退与消瘦：随着病情的发展，患者可能出现明显的食欲减退，甚至对以往喜爱的

食物也失去兴趣。同时，由于肿瘤消耗体内营养，患者可能逐渐消瘦，并伴有乏力、贫血

等症状。

3. 消化道症状：胃癌患者还可能出现恶心、呕吐、反酸、嗳气等消化道症状。特别是当病

灶位于幽门部时，恶心症状可能最为严重。部分患者还可能出现呕血或黑便，这是由于肿

瘤破溃导致的消化道出血。

4. 其他症状：对于多年患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的患者，如果近期症状突然加重或疼

痛规律性发生改变，应高度警惕胃癌的可能性。此外，若患者偶有口臭、呼出臭味气体，

或迚行性吞咽困难并伴有食物反流，也可能是胃癌的预警信号。

科学预防胃癌的策略

1. 合理饮食：保持均衡的饮食结构是预防胃癌的重要基础。建议多食用新鲜蔬菜、水果、

全谷物和富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、虾等。同时，应避免长期食用烟熏、腌制、

烧烤及油炸等高盐、高脂肪、高热量的食物。这些食物中的有害物质可能增加胃癌的发病

风险。

2. 健康生活方式：良好的生活习惯对于预防胃癌同样重要。应避免暴饮暴食，保持定时定

量的迚餐习惯。同时，戒烟限酒，避免长期熬夜和过度劳累。此外，适度的体育锻為和保

持精神愉快也有助于提高机体的免疫力，降低患癌风险。

3. 积极治疗原发疾病：对于患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的患者，应及时就医并遵医嘱迚

行治疗。通过控制病情的发展，可以减少胃癌的发生风险。同时，对于已经治愈的胃部疾

病患者，也应定期复查，以便及时发现并处理可能的复发或恶变情况。

4. 定期体检与筛查：定期迚行体检和胃癌筛查是早期发现胃癌的关键。建议 35 岁以上有

长期胃病史的人群及胃癌高发区的居民积极参与普查。通过胃镜、CT 等检查手段，可以

及时发现并处理胃癌前病变和早期胃癌，从而提高治愈率并降低死亡率。

结语

胃癌作为一种可防可治的疾病，其早期发现和治疗对于提高患者生存率具有重要意义。通

过了解胃癌的早期症状信号并采取科学的预防措施，我们可以有效降低胃癌的发病风险并

守护自己的健康。让我们从现在做起，从点滴做起，共同守护我们的“胃”来健康。

姜真

禹城市人民医院