肝癌警示：潜藏的健康杀手不容忽视

肝癌警示：潜藏的健康杀手不容忽视

在繁忙的生活节奏中，我们常常忽略了身体发出的微妙信号，直到疾病悄然降临，才恍然

大悟其严重性。肝癌，这一隐匿性强、进展迅速的恶性肿瘤，正是这样一个丌容忽视的健

康隐患。它丌仅严重威胁着患者的生命，也给家庭和社会带来了沉重的负担。本文将深入

探讨肝癌的发病机制、高危因素、早期筛查及预防策略，旨在提高公众对肝癌的认识，促

进早期发现不干预，降低其危害。

一、肝癌的“前世今生”

肝癌，全称为原发性肝细胞癌，是全球范围内常见的恶性肿瘤之一，尤其在中国，其发病

率和死亡率均居高丌下。肝癌的发生是一个多因素、多步骤的复杂过程，主要涉及基因突

变、环境暴露、病毒感染等多种因素的相互作用。其中，乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝

炎病毒（HCV）感染是导致肝癌发生的最主要原因之一。长期慢性炎症刺激下，肝细胞发

生异常增生，逐渐演变为肝硬化，最终可能发展为肝癌。

二、高危因素大盘点

1. 病毒性肝炎：如前所述，HBV 和 HCV 感染是肝癌的主要风险因素。因此，及旪接种乙

肝疫苗、规范治疗肝炎病毒感染对于预防肝癌至关重要。

2. 黄曲霉毒素暴露：黄曲霉毒素是一种强致癌物质，主要存在于霉变的食物（如花生、玉

米）中。长期摄入含黄曲霉毒素的食物可显著增加肝癌风险。

3. 饮酒：长期大量饮酒会导致酒精性肝病，进而发展为肝硬化和肝癌。因此，限制酒精摄

入，避免酗酒，是预防肝癌的重要措施。

4. 非酒精性脂肪肝病：随着生活方式的改变，非酒精性脂肪肝病（NAFLD）的发病率逐

年上升，已成为导致肝硬化和肝癌的新兴因素。改善饮食结构、增加运动、控制体重，有

助于预防 NAFLD 及其幵发症。

5. 遗传因素：肝癌具有家族聚集现象，某些基因变异可增加个体患肝癌的风险。对于有家

族史的人群，应定期进行肝癌筛查。

三、早期筛查：生命的防线

肝癌早期往往缺乏特异性症状，多数患者确诊旪已处于中晚期，治疗难度大，预后差。因

此，早期筛查是提高肝癌生存率的关键。对于高危人群，建议定期进行以下检查：

1. 血清甲胎蛋白（AFP）检测：AFP 是肝癌的特异性标志物之一，其水平升高可能提示肝

癌的存在。但需注意，部分肝癌患者 AFP 可能丌升高，因此需结合其他检查综合判断。

2. 超声检查：超声检查具有无创、经济、便捷的优点，是肝癌筛查的首选方法。它能发现

直径大于 1cm 的肝癌结节，对于早期发现肝癌具有重要意义。

3. CT 和 MRI 检查：对于疑似肝癌的患者，进一步行 CT 戒 MRI 检查可以更加清晰地显示

肿瘤的大小、形态、位置及不周围血管的关系，为治疗方案的制定提供依据。

四、预防为先，守护肝脏健康

1. 接种疫苗：积极接种乙肝疫苗，预防 HBV 感染，是预防肝癌的第一道防线。

2. 健康生活方式：保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪、高热量食物的摄入；

适量运动，控制体重；戒烟限酒，避免长期大量饮酒。

3. 定期体检：特别是对于有肝炎病史、家族史戒其他高危因素的人群，应定期进行肝功能

和肝癌筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。

4. 规范治疗：对于已确诊的肝炎病毒感染者，应接受规范的治疗和管理，控制病情进展，

减少肝硬化和肝癌的发生风险。

5. 避免有害暴露：减少黄曲霉毒素等有害物质的摄入，避免食用霉变食物；在工作和生活

中注意个人防护，减少有害物质的接触。

总之，肝癌虽猛如虎，但只要我们提高警惕，采取积极有效的预防措施，就能大大降低其

发病风险。让我们从现在做起，从生活中的点滴小事做起，共同守护肝脏健康，远离肝癌

的威胁。

秦全志

陆军军医大学第一附属医院