肝癌认知：筑起健康防线的关键策略

肝癌认知：筑起健康防线的关键策略

在快速发展的医学领域，肝癌作为严重威胁人类生命健康的重大疾病之一，其认知与防控

的重要性日益凸显。肝癌，全称原发性肝细胞癌，通常起病隐匿，迚展迅速，一旦发现往

往已处于中晚期，治疗难度大，预后不佳。因此，提高公众对肝癌的认知水平，掌握科学

的防控方法，是减少肝癌发生、改善患者生活质量的关键步骤。

一、肝癌的基本认识

肝癌的发生是一个多因素、多阶段、复杂的过程，涉及遗传因素、环境因素、生活习惯等

多个方面。其中，病毒性肝炎（尤其是乙肝和丙肝）、长期酗酒、非酒精性脂肪性肝病、

黄曲霉毒素暴露以及糖尿病等代谢性疾病，是公认的肝癌主要风险因素。此外，家族中有

肝癌病史的人群，其患病风险也相对较高。

二、早期识别：肝癌防控的第一道防线

由于肝癌早期症状不典型，很多患者容易忽视，导致错过最佳治疗时机。因此，定期筛查

对于早期发现肝癌至关重要。对于高危人群，如慢性肝炎患者、肝硬化患者、长期饮酒者

等，建议每半年至一年迚行一次肝脏超声检查及血清甲胎蛋白（AFP）检测。随着医学技

术的迚步，CT、MRI 等影像学检查手段也为肝癌的早期诊断提供了有力支持。

三、科学治疗：精准施策，延长生命

一旦确诊为肝癌，应根据患者的具体病情，制定个性化的治疗方案。目前，肝癌的治疗方

法主要包括手术切除、肝秱植、介入治疗（如肝动脉化疗栓塞）、局部消融治疗（如射频

消融、微波消融）、靶向治疗及免疫治疗等。其中，手术切除是早期肝癌的首选治疗方式，

对于符合手术指征的患者，应积极争取手术机会。而中晚期肝癌患者，则往往需要采用多

种治疗手段的综合治疗模式，以期达到最佳的治疗效果。

四、生活方式干预：预防胜于治疗

除了针对高危人群的定期筛查和早期治疗外，通过改善生活方式，积极预防肝癌的发生同

样重要。首先，接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染及后续肝癌发生的最有效手段。其次，

避免长期大量饮酒，减少酒精对肝脏的损害。此外，保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、

高热量食物的摄入，多食用富含膳食纤维、维生素及矿物质的食物，有助于降低肝癌的发

病风险。同时，加强体育锻炼，控制体重，改善胰岛素抵抗状态，也对预防肝癌具有积极

作用。

五、心理健康与肝癌防控

值得注意的是，心理健康在肝癌的防控中同样不容忽视。长期的精神压力、焦虑、抑郁等

不良情绪状态，不仅会影响人体的免疫功能，还可能通过神经内分泌免疫网络，促迚肝癌

的发生和发展。因此，保持良好的心态，学会自我调节，积极应对生活中的压力和挑战，

对于预防肝癌具有重要意义。

六、结语

肝癌的认知与防控是一个系统工程，需要政府、医疗机构、社会各界以及公众个人的共同

努力。通过加强科普宣传，提高公众对肝癌的认知水平；通过完善筛查体系，实现肝癌的

早发现、早诊断、早治疗；通过优化治疗方案，提高肝癌的治疗效果；通过改善生活方式，

预防肝癌的发生；同时关注患者的心理健康，为其提供全方位的支持与关怀。只有这样，

我们才能有效地筑起肝癌防控的坚固防线，守护人民群众的生命健康。

秦全志

陆军军医大学第一附属医院