肝癌的预防与早期筛查：守护肝脏健康

肝癌的预防与早期筛查：守护肝脏健康

肝癌，作为一种严重威胁人类健康的疾病，在我国的发病率和死亡率一直居高不下。据最新 统计数据，肝癌在我国的发病率排名第四，死亡率则高居第二。面对如此严峻的健康挑战， 如何有效预防与筛查肝癌，成为摆在我们面前的重要课题。

一、肝癌的成因与高危因素

肝癌的成因复杂，涉及遗传、环境、生活习惯等多种因素。其中，病毒性肝炎、非酒精性脂 肪性肝病、长期饮酒、吸烟、糖尿病等都是肝癌的高危因素。在我国，乙肝病毒感染是导致 肝癌的主要原因之一，占比高达 70%以上。此外，随着生活节奏的加快，现代人熬夜、饮酒 等不良生活习惯也增加了肝癌的发病风险。

二、肝癌的预防策略

1. 疫苗接种：乙肝疫苗接种是预防乙肝病毒感染和肝癌的最有效手段。我国已经实行乙肝 疫苗接种多年，有效降低了乙肝病毒的传播和肝癌的发病率。 2. 健康生活方式：保持健康的生活方式对于预防肝癌至关重要。避免过度劳累，保证充足 的睡眠；合理饮食，减少高脂、高糖、高盐食物的摄入；戒烟限酒，避免长期大量饮酒；加 强体育锻炼，提高身体素质。 3. 定期体检：定期进行体检是发现肝癌早期病变的重要手段。通过肝功能、B 超、CT 等检 查，可以及时发现肝脏的异常变化，为早期治疗提供有力支持。

三、肝癌的早期筛查

肝癌的早期筛查对于提高治疗效果、降低死亡率具有重要意义。对于高危人群，如乙肝病毒 感染者、肝硬化患者、长期饮酒者等，应定期进行肝癌筛查。筛查方法主要包括血清学检查 （如 AFP 检测）、影像学检查（如 B 超、CT、MRI 等）以及病理学检查（如肝穿刺活检）。

四、肝癌的治疗与康复

肝癌的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、肝功能等因素，制定个性化的治疗方案。早期 肝癌可通过手术切除、肝移植等方法进行治疗；中晚期肝癌则需要进行综合治疗，如化疗、 放疗、靶向治疗等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的心态和乐 观的情绪，有助于提高治疗效果和生活质量。

总之，肝癌的预防与早期筛查是降低肝癌发病率和死亡率的关键措施。通过加强疫苗接种、 保持健康生活方式、定期体检以及早期筛查等手段，我们可以有效预防肝癌的发生，守护肝 脏健康。

沈英皓

复旦大学附属中山医院