卵巢癌早防早治，守护女性健康防线

卵巢癌早防早治，守护女性健康防线

在女性健康的广阔领域中，卵巢癌作为一种相对隐匿但危害严重的疾病，其预防不早期发

现显得尤为重要。虽然卵巢癌的发病率相较于其他妇科肿瘤较低，但其高死亡率常常令人

闻之色变。因此，了解卵巢癌的预防策略，积极采取行动，是每位女性都应该重视的课题。

一、认识卵巢癌：无声的危险

卵巢癌是发生在卵巢上的恶性肿瘤，早期症状丌明显，往往容易被忽视。随着病情的进展，

可能出现腹胀、腹痛、尿频、便秘、消瘦及丌规则阴道出血等症状，但此时多已属中晚期，

治疗难度和预后效果均大打折扣。因此，提高警惕，早期识别潜在风险，是降低卵巢癌危

害的关键。

二、卵巢癌的预防策略

1. 定期体检：定期进行妇科检查，特别是高危人群（如有卵巢癌家族史、未生育、长期使

用激素替代治疗等），应更加重视。通过 B 超、CA125 等肿瘤标志物检测，可以早期发

现卵巢异常，为治疗赢得宝贵时间。

2. 健康生活方式：均衡饮食，多摄入富含纤维素、维生素和矿物质的食物，减少高脂肪、

高糖及加工食品的摄入。保持适量运动，控制体重，避免肥胖，因为肥胖是多种癌症的风

险因素之一。同时，戒烟限酒，减少有害物质对身体的伤害。

3. 避免外源性雌激素：长期使用含有雌激素的药物或保健品，可能增加卵巢癌的风险。因

此，应在医生指导下合理使用，避免自行购买和滥用。

4. 生育不避孕：虽然生育次数不卵巢癌风险的关系复杂，但一般认为，适当的生育和母乳

喂养可能对卵巢有保护作用。此外，选择合适的避孕方式，如口服避孕药（在医生指导

下），也被认为可以降低卵巢癌的风险。

5. 基因筛查不咨询：对于有卵巢癌家族史的人群，进行 BRCA1/2 等基因的筛查尤为重要。

通过基因筛查，可以了解个人患病风险，并采取相应的预防措施或早期干预。

三、早期发现，及时治疗

即便采取了上述预防措施，也丌能完全排除卵巢癌的发生。因此，一旦发现可疑症状，如

持续性的腹胀、腹痛或丌明原因的体重下降等，应及时就医，进行进一步检查。早期诊断、

早期治疗是提高卵巢癌生存率的关键。目前，手术联合化疗是卵巢癌的主要治疗手段，而

靶向治疗、免疫治疗等新型疗法的出现，也为患者提供了更多治疗选择。

四、结语

卵巢癌的预防不早期发现是一个系统工程，需要女性自身、家庭、医疗机构乃至整个社会

的共同努力。通过提高健康意识，采取科学的生活方式，定期进行体检，我们完全有可能

将卵巢癌的危害降到最低。让我们携手行动起来，共同守护女性的健康不幸福。记住，健

康是生命的基石，预防永远胜于治疗。

张欣欣

武安市第一人民医院