守护心脏健康：冠心病的基本知识及预防策略

守护心脏健康：冠心病的基本知识及预防策略

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病，严重威胁着人们的 生命健康。本文旨在详细介绍冠心病的基本知识，包括其症状、诊断方法、治疗手段和预防 策略，以提高公众对心脏健康的认识和重视程度。

一、冠心病的症状

冠心病的症状因病情轻重而异，但常见的症状包括心绞痛、胸闷、气短等。心绞痛是冠心病 最常见的症状，表现为胸骨后或心前区的压榨性疼痛，可放射至左肩、左臂内侧等部位。心 绞痛常因劳累、情绪激动、饱餐等因素诱发，休息或含服硝酸甘油后可缓解。此外，冠心病 患者还可能出现胸闷、气短、心悸、乏力等症状，严重时甚至可能出现心力衰竭、心律失常 等并发症。

二、冠心病的诊断方法

冠心病的诊断主要依靠临床表现、心电图、超声心动图、冠状动脉造影等多种检查手段。临 床表现是诊断冠心病的重要依据，心绞痛、胸闷等症状是冠心病患者常见的临床表现。心电 图是冠心病诊断中常用的检查方法，可以记录心脏电活动的变化，为冠心病的诊断提供重要 依据。超声心动图可以观察心脏的形态、结构和功能，对于冠心病的诊断也具有一定的参考 价值。冠状动脉造影是冠心病诊断的金标准，可以直接观察冠状动脉的狭窄程度和病变范围， 为冠心病的治疗提供重要依据。

三、冠心病的治疗手段

冠心病的治疗手段主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗是冠心病治疗的基础， 常用的药物包括抗血小板药、他汀类调脂药、β受体阻滞剂等。这些药物可以降低血脂、稳 定斑块、减少心肌耗氧量等，从而缓解冠心病的症状，降低心血管事件的发生风险。介入治 疗是一种微创的治疗方法，通过球囊扩张、支架植入等手段恢复冠状动脉的血流，从而改善 心肌供血。手术治疗主要包括冠状动脉搭桥术等，适用于病情严重、无法通过药物和介入治 疗控制的患者。

四、冠心病的预防策略

冠心病的预防策略主要包括一级预防和二级预防。一级预防是针对冠心病危险因素进行干预， 以预防冠心病的发生。危险因素包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖等，因此，预防 冠心病需要从控制这些危险因素入手。一级预防的措施包括：

1. 保持健康的生活方式：戒烟限酒，避免过度劳累和情绪激动，保持规律的作息和充足的 睡眠。 2. 合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，减少动物性脂 肪和胆固醇的摄入。 3. 适度运动：根据自身体质和医生建议，选择适合自己的运动方式和强度，如散步、慢跑、 游泳等。

4. 控制体重：保持正常的体重范围，避免肥胖和超重。

二级预防是在冠心病已经发生后，通过药物和非药物手段预防病情恶化。二级预防的措施包 括：

1. 遵医嘱服药：冠心病患者需要长期服用抗血小板药、他汀类调脂药等药物，以控制病情 和预防心血管事件的发生。 2. 定期复查：冠心病患者需要定期到医院进行复查，了解病情变化和治疗效果，及时调整 治疗方案。 3. 保持良好的心态：冠心病患者需要保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁，有利于 病情的控制和康复。

总之，冠心病是一种常见的心血管疾病，严重威胁着人们的生命健康。通过了解冠心病的基 本知识，掌握其预防策略和治疗手段，我们可以更好地保护心脏健康，降低冠心病的发生风 险。让我们从现在开始，关注心脏健康，共同守护生命的跳动。

周富海

安徽中医药大学第一附属医院