肝癌早筛：守护健康的隐形盾牌

肝癌早筛：守护健康的隐形盾牌

在繁忙的生活节奏中，健康往往是我们最容易忽视却又最为宝贵的财富。其中，肝癌作为

一种起病隐匼、进展迅速的恶性肿瘤，其高发病率与死亡率一直是全球公共卫生领域的一

大挑戓。然而，幸运的是，通过科学的早筛策略，我们完全有能力在这场与时间的赛跑中

占据先机，为健康筑起一道坚实的防线。

一、认识肝癌：沉默的杀手

肝癌，又称原发性肝细胞癌，通常是在慢性肝病的基础上逐渐发展而来，如乙型肝炎、丙

型肝炎病毒感染、长期酗酒导致的肝硬化等，都是肝癌的重要风险因素。由于肝脏具有强

大的代偿功能，早期肝癌往往缺乏明显的特异性症状，如腹痛、黄疸等，多数患者在确诊

时已处于中晚期，治疗难度大，预后不佳。因此，早期筛查对于肝癌的防治至关重要。

二、肝癌早筛的重要性

1. 提高生存率：早期肝癌通过手术切除、射频消融等治疗手段，5 年生存率可显著提高，

部分患者甚至可达到治愈效果。

2. 降低治疗成本：相比晚期治疗，早期肝癌的治疗费用更低，且患者生活质量更好，减少

了家庭和社会的经济负担。

3. 促进健康管理：早筛过程也是对个人健康状况的一次全面评估，有助于及时发现并干预

其他潜在的健康问题。

三、如何进行肝癌早筛？

1. 针对高风险人群：具有乙肝、丙肝病毒感染史，长期饮酒史，家族中有肝癌患者的人群，

应作为肝癌早筛的重点对象。

2. 血清学检查：主要包括甲胎蛋白（AFP）检测，虽然 AFP 升高并非肝癌的特异性指标，

但持续升高戒显著升高时应高度警惕。

3. 影像学检查：B 超因其无创、经济、便捷的特点，是肝癌筛查的首选方法。对于可疑病

灶，可进一步行 CT 戒 MRI 检查以明确诊断。

4. 定期体检：无论是否属于高风险人群，都建议每年至少进行一次健康体检，包括肝功能

检查及必要的影像学检查，以便及时发现异常情况。

 四、生活中的预防策略

1. 疫苗接种：接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染及由此引发的肝癌最经济有效的手段。

2. 戒酒限酒：长期大量饮酒是导致酒精性肝硬化的主要原因，进而增加肝癌风险。因此，

应尽量避免饮酒戒严格限制饮酒量。

3. 健康饮食：均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜水果，减少高脂肪、高盐、高

糖食物的摄入，有助于保护肝脏健康。

4. 规律作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于维持肝脏的正常生理功

能。

5. 定期体检：如前所述，定期体检是发现早期肝癌的重要途径之一。

五、结语

肝癌虽可怕，但通过科学的早筛策略和积极的生活方式调整，我们完全有能力将其拒之门

外。让我们从现在做起，关注自身健康，积极参与肝癌早筛，为自己和家人筑起一道坚实

的健康防线。记住，健康不是一切，但没有健康就没有一切。让我们携手共筑健康未来，

让生命之树常青！

陆玉峰

苏州大学附属第二医院三香路院区