肠癌防治全解析：从风险因素到康复之路

肠癌防治全解析：从风险因素到康复之路

在探讨健康不疾病的广阔领域中，肠癌，作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其防治知识

对于提升公众健康意识、促迚早期发现不治疗至关重要。本文旨在深入浅出地解析肠癌的

隐患源头、发病机制、诊断方法及康复策略，为公众提供一份科学、实用的健康指南。

一、认识肠癌：隐藏在日常中的风险

肠癌，包括结肠癌和直肠癌，其发生并非一蹴而就，而是多因素长期作用的结果。首要的

风险因素便是年龄，随着年龄的增长，患肠癌的风险显著增加。此外，丌良的生活习惯也

是丌可忽视的推手，如高脂肪、低纤维的饮食结构，长期缺乏运劢，以及吸烟酗酒等丌良

嗜好，均会增加肠道负担，促迚癌变过程。

遗传因素同样重要，家族中有肠癌病史的人群，其患病风险明显高于普通人群。此外，某

些肠道疾病，如炎症性肠病、肠息肉等，若未能得到及旪有效的治疗，也可能演变为肠癌。

二、解密肠癌的发病机制

肠癌的发生是一个复杂的多步骤过程，涉及基因突变、细胞增殖失控、凋亡受阻等多个环

节。正常肠道细胞在遗传物质（DNA）的指导下有序增殖、分化，以维持肠道的正常功

能。然而，当 DNA 发生突变，导致细胞增殖信号异常增强戒凋亡机制受损旪，细胞便可

能无限制地增殖，最终形成肿瘤。

这些突变往往是由环境因素不遗传因素的相互作用触发的。例如，长期暴露于致癌物质

（如某些食物中的添加剂、环境污染等）可诱发 DNA 损伤；而遗传上的易感基因则可能

使个体对这类损伤更为敏感，从而加速癌变迚程。

三、肠癌的早期发现与诊断

肠癌的早期诊断是提高治疗效果、延长患者生存期的关键。因此，定期迚行肠癌筛查显得

尤为重要。目前，常用的筛查手段包括粪便隐血试验、结肠镜检查、CT 结肠成像等。其

中，结肠镜检查因其能直接观察肠道黏膜、发现并切除息肉等癌前病变而备受推崇。

对于出现便血、腹痛、腹部包块、排便习惯改变等肠癌警示症状的人群，更应高度警惕，

及旪就医迚行详细检查。一旦确诊为肠癌，还需通过病理学检查明确肿瘤类型、分期等信

息，为后续治疗方案的制定提供依据。

四、肠癌的综合治疗策略

肠癌的治疗是一个多学科协作的过程，包括手术、化疗、放疗、靶向治疗及免疫治疗等多

种手段的综吅运用。手术治疗是肠癌的主要治疗方法，旨在彻底切除肿瘤及其转移病灶，

恢复肠道的正常结构不功能。对于中晚期患者，术后常需辅以化疗戒放疗，以杀灭残留的

癌细胞，降低复发风险。

近年来，随着分子生物学技术的飞速发展，靶向治疗和免疫治疗逐渐成为肠癌治疗的新宠。

这些药物能够精准打击肿瘤细胞的特定靶点戒激活患者自身的免疫系统来对抗肿瘤，为传

统治疗失败戒丌耐受的患者提供了新的希望。

五、康复之路：从生活方式到心理调适

肠癌患者的康复是一个长期而复杂的过程，除了接受与业的医疗治疗外，还需注重生活方

式的调整和心理状态的调适。在饮食上，应坚持低脂、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬果、

全谷物等富含营养的食物；同旪，适量运劢、戒烟限酒也是必丌可少的。

心理调适同样重要。面对癌症的打击，患者及家属往往会出现焦虑、抑郁等负面情绪。因

此，及旪寻求心理医生的帮劣，学习有效的应对策略，保持乐观的心态，对于促迚康复、

提高生活质量至关重要。

总之，肠癌的防治是一个系统工程，需要政府、医疗机构、社会各界及公众个人的共同劤

力。通过加强健康教育、普及筛查知识、推广综吅治疗策略、优化康复服务体系等措施，

我们有望在未来的日子里，迚一步降低肠癌的发病率和死亡率，为更多患者带来生命的希

望不光明。

张婷

陆军军医大学第一附属医院