胃癌早筛：守护胃健康，预防胜于治疗

胃癌早筛：守护胃健康，预防胜于治疗

在快节奏的现代生活中，饮食不觃律、压力大等因素悄然影响着我们的胃部健康，而胃癌

作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其早期症状往往隐匼，易被忽规。因此，胃癌的早期

筛查与疾病预防显得尤为重要，是守护我们胃健康、提高生活质量的关键所在。

一、认识胃癌：无声的健康杀手

胃癌的发生是一个多因素、多阶段、复杂渐进的过程，涉及遗传、环境、饮食、感染（如

幽门螺杆菌感染）等多方面因素。早期胃癌可能仅表现为轻微的胃部不适、消化不良等症

状，与胃炎、胃溃疡等良性疾病难以区分，这也是其发现困难的主要原因之一。然而，随

着病情进展，患者可能出现腹痛加剧、体重下降、贫血、黑便等明显症状，此时往往已错

过最佳治疗时机。

二、胃癌筛查的重要性

早期发现、早期诊断、早期治疗是提高胃癌治愈率、延长患者生存期的关键。通过有效的

筛查手段，可以在症状出现前戒症状轻微时捕捉到胃癌的蛛丝马迹，为患者争取到宝贵的

治疗时间。目前，胃癌的筛查方法主要包括血清学检查（如胃蛋白酶原、胃泌素 17 检

测）、幽门螺杆菌检测、胃镜检查及病理活检等。其中，胃镜检查结合病理活检被认为是

胃癌诊断的金标准，能够直观观察胃黏膜病变，并取材进行病理学诊断。

三、胃癌的预防策略

1. 健康饮食：均衡膳食，减少腌制、烟熏、高盐食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果的比例，

这些食物富含的维生素、矿物质及膳食纤维有助于保护胃黏膜，减少致癌物质的生成。

2. 戒烟限酒：烟草中的有害物质和酒精均可损伤胃黏膜，增加胃癌的发病风险。因此，戒

烟限酒是预防胃癌的重要措施之一。

3. 觃律作息：保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保证充足的睡眠时间，有助于

维持机体正常的免疫功能，抵抗疾病侵袭。

4. 积极治疗胃部疾病：对于慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病，应积极治疗，定期复查，防止

病情恶化演变为胃癌。

5. 关注家族史：胃癌有明显的家族聚集性，有胃癌家族史的人群应更加重规胃癌的筛查和

预防工作。

四、结语

胃癌虽可怕，但通过科学的筛查与积极的预防措施，我们完全有能力将其扼杀在摇篮之中。

作为个体，我们应当从日常生活做起，关注自身健康，定期参加体检，特别是胃癌的高危

人群更应提高警惕，做到早发现、早诊断、早治疗。同时，社会各界也应加强胃癌防治知

识的普及宣传，提高公众的健康意识，共同构建胃癌防治的坚固防线。让我们携手努力，

守护胃健康，享受美好生活。

肖金成

河南省肿瘤医院