乳腺结节 3 类：科学认知与预防策略

乳腺结节 3 类：科学认知与预防策略

在女性健康领域，乳腺结节是一个常见且备受关注的问题。随着医学技术的进步，乳腺 结节的分类和治疗方法也日益完善。其中，乳腺结节 3 类作为乳腺超声检查中的一种分 类，其是否需要治疗，以及如何从预防角度进行科学管理，是许多患者和家属关心的焦 点。本文将从乳腺结节 3 类的基本认识、治疗原则及预防策略三个方面进行阐述，帮助 大家更好地理解和应对这一疾病。

一、乳腺结节 3 类的基本认识

乳腺结节是乳腺组织内的一种占位性病变，其性质可分为良性和恶性。在乳腺超声检查 中，根据结节的形态、边界、血流、钙化等特征，将其分为不同的类别，其中 3 类结节 通常被认为是良性可能性大的结节。具体来说，乳腺结节 3 类的特征包括：结节形态规 则（圆形或椭圆形）、与皮肤平行或纵横比小于 1、边界清晰、周边缘窄而锐利、后方 回声无增强或无变化、无周围组织改变、较大的钙化（≥0.5cm）以及内部无血流等。 符合这些特征的结节，其恶性率极低，一般不超过 2%。

二、乳腺结节 3 类的治疗原则

1. 定期观察与随访

对于大多数乳腺结节 3 类的患者，由于其良性可能性大，且恶性风险低，因此一般不需 要立即进行手术治疗。建议患者每 3-6 个月进行一次影像学复查，如 B 超或钼靶检查， 以观察结节的大小、形态及边界变化。这种定期观察与随访的策略，有助于及时发现结 节的异常情况，从而采取相应的治疗措施。

2. 对症处理

若患者在随访期间出现乳房疼痛、波动感、灼热感、乳头溢液等临床症状，或结节在短 时间内迅速增大、边界发生改变等，应及时就医，遵医嘱进行抗炎、抗感染、切开引流 等对症治疗。这些措施有助于缓解患者的临床症状，防止病情进一步恶化。

3. 手术治疗

虽然乳腺结节 3 类的恶性风险较低，但在极少数情况下，结节仍有可能发生恶变。因此， 对于结节体积较大、伴有明显症状或随访过程中发现结节性质发生变化的患者，应考虑 进行手术治疗。手术方式包括微创手术和开放性手术，具体选择需根据患者的具体情况 和医生建议确定。

三、乳腺结节的预防策略

1. 保持良好的生活习惯

乳腺结节的发生与不良生活习惯密切相关。因此，预防乳腺结节的关键在于保持健康的 生活方式。建议患者保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累；戒烟戒酒，减少有害

物质的摄入；适当进行体育锻炼，增强身体素质；保持良好的心态，避免情绪波动和压 力过大。

2. 合理饮食

饮食对乳腺健康同样具有重要影响。建议患者保持清淡饮食，减少油腻、辛辣、刺激性 食物的摄入；多食用富含维生素、微量元素和膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全 谷类食物等；适量摄入优质蛋白质，如鱼肉、瘦肉等。这些食物有助于维持身体正常的 生理功能，降低乳腺结节的发病风险。

3. 定期体检

定期体检是早期发现乳腺结节的重要手段。建议患者每年至少进行一次乳腺超声检查， 以了解乳腺组织的健康状况。对于存在高危因素（如家族史、乳腺增生等）的患者，应 增加体检频率和检查项目，以便及时发现并处理异常情况。

4. 避免使用雌激素类药物

雌激素是乳腺组织生长和发育的重要激素之一，但过高的雌激素水平也可能增加乳腺结 节的发病风险。因此，建议患者避免使用含有雌激素的药物和保健品，以免对身体造成 不良影响。在用药前，应详细告知医生自己的病史和用药情况，以便医生根据具体情况 调整用药方案。

结语

乳腺结节 3 类虽然多为良性病变，但仍需引起患者的足够重视。通过定期观察与随访、 对症处理、手术治疗以及保持良好的生活习惯和合理饮食等预防措施，我们可以有效降 低乳腺结节的发病风险并促进病情的恢复。同时，也呼吁广大女性关注自身乳腺健康， 定期进行体检和筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。

李松霖

成都市第三人民医院