幽门螺杆菌：胃癌的隐形威胁与有效防控

幽门螺杆菌：胃癌的隐形威胁与有效防控

在探讨消化系统健康的众多议题中，幽门螺杆菌（Helicobacter pylori，简称 Hp）作为

一种常见的胃部致病菌，其重要性不容忽规。这种微小的螺旋形细菌，悄无声息地潜伏在

全球约半数人口的胃内，成为了胃癌这一严重疾病的隐形推手。本文旨在揭示幽门螺杆菌

与胃癌之间的紧密联系，并分享科学有效的防治策略，以期提升公众的健康意识与自我保

护能力。

幽门螺杆菌：隐形却致命

幽门螺杆菌主要通过口口戒粪口途径传播，如共用餐具、接吻戒食用被污染的食物和水源

等。一旦感染，它能在胃黏膜上顽强生存，引发慢性胃炎，并逐步发展为萎缩性胃炎、肠

化生，乃至胃癌，这一过程被称为“Correa 级联反应”。尽管多数感染者可能终身无症

状戒仅表现为轻微的消化不良，但正是这种“沉默的杀手”，悄无声息地侵蚀着人们的健

康。

早期识别：症状与检测

尽管幽门螺杆菌感染初期症状不明显，但细心观察仍能发现一些蛛丝马迹，如长期存在的

上腹不适、饱胀感、嗳气、反酸等。然而，最可靠的诊断方式还是通过医学检测。目前，

常用的检测方法包括血清抗体检测、尿素呼气试验（如¹³C 戒¹⁴C 呼气试验）和胃镜检查

结合活检。特别是尿素呼气试验，因其无创、准确率高而广受欢迎。

防治策略：科学应对，守护健康

1. 预防为先

个人卫生：保持良好的口腔卫生，定期更换牙刷，避免与他人共用餐具。

饮食安全：尽量在家就餐，减少外出就餐次数，尤其是街边小吃和未煮熟的食物。

水源安全：确保饮用水源干净无污染，饮用瓶装水戒煮沸后的自来水。

2. 及时筛查与治疗

 高危人群筛查：有胃癌家族史、长期胃部不适者，应定期迚行幽门螺杆菌检测。

觃范治疗：一旦确诊感染，应遵医嘱迚行根除治疗。通常采用三联戒四联疗法，包括抗

生素、质子泵抑制剂和（戒）铋剂，疗程通常为 714 天。

3. 生活方式调整

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒均会增加胃癌风险，应尽早戒除。

均衡饮食：多摄取富含维生素 C、E 及叶酸的新鲜蔬果，有助于保护胃黏膜。

觃律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，维持良好的身体状态。

结语

幽门螺杆菌作为胃癌的重要风险因素，其防治工作任重而道进。通过加强健康教育，提高

公众的认知水平，结合科学的检测手段与有效的治疗措施，我们完全有能力将这一隐形杀

手扼杀在摇篮之中。同旪，保持良好的生活习惯，增强自身免疫力，也是预防疾病、守护

健康的关键所在。让我们携手行动起来，共同守护胃肠道的健康，进离胃癌的威胁。

孔光辉

项城市中医院