肺癌术后无需“忍痛”：科学康复指导助力患者重获新生

肺癌术后无需“忍痛”：科学康复指导助力患者重获新生

肺癌，作为当前全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤之一，其治疗过程往往伴随着 身心的巨大挑战。对于许多肺癌患者而言，手术是延长生存期、提高生活质量的重要手段。 然而，手术后的疼痛管理往往被忽视，许多患者选择默默忍受，这不仅影响了康复进程，还 可能带来一系列不良后果。本文旨在探讨肺癌术后疼痛管理的重要性，并提供科学的康复指 导方向，帮助患者更好地应对术后疼痛，加速康复进程。

一、认识术后疼痛的危害

肺癌手术通常涉及胸部切口，该区域肋间神经丰富，术后患者普遍会感到不同程度的疼痛。 这种疼痛不仅让患者感到身体不适，还可能引发一系列连锁反应： - 心理影响：疼痛会导致患者焦虑、抑郁，影响睡眠和休息，进而加重心理负担。 - 生理影响：疼痛影响食欲和营养摄入，导致免疫力下降，增加感染等并发症的风险。 - 康复障碍：长期忍痛可能导致肌肉僵硬、关节活动受限，影响术后康复效果。

因此，肺癌术后无需“忍痛”，及时、有效的疼痛管理对于患者的康复至关重要。

二、疼痛管理的科学方法

针对肺癌术后的疼痛管理，有多种科学有效的方法可供选择，患者应在医生的指导下，根据 自身情况制定个性化的疼痛管理方案。

1. 药物治疗 - 非处方药：对于轻度至中度疼痛，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、阿司匹林）进行缓 解。这些药物具有镇痛、消炎的作用，且副作用相对较小。 - 处方药：对于重度疼痛，可能需要使用处方药物如可待因、吗啡等进行控制。这些药物作 用强，但需在医生指导下使用，以避免成瘾和副作用。

2. 神经阻滞治疗 神经阻滞治疗是一种通过阻断疼痛信号传导来减轻疼痛的方法。对于某些顽固性疼痛，神经 阻滞治疗可以取得显著效果。但该方法需要专业医生操作，且存在一定的风险。

3. 物理疗法 - 热敷或冷敷：根据伤口情况选择合适的温度疗法，有助于缓解局部疼痛和肿胀。 - 按摩与理疗：在专业人员的指导下进行按摩和理疗，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张， 减轻疼痛。

4. 心理干预 心理干预在疼痛管理中同样重要。通过心理疏导、认知行为疗法等方式，帮助患者建立积极 的应对态度，减轻焦虑和抑郁情绪，从而减轻疼痛感受。

三、全面康复指导方向

除了疼痛管理外，肺癌术后的全面康复还需要关注以下几个方面：

1. 饮食营养 术后饮食应以营养丰富、易消化为原则。避免过度忌口，保证蛋白质、维生素和矿物质的摄 入。多吃新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，预防便秘。

2. 充足睡眠 保证充足的睡眠对于机体体能的恢复和免疫功能的提升至关重要。患者应尽量保持规律的作 息时间，创造良好的睡眠环境，必要时可在医生指导下使用助眠药物。

3. 心理调适 良好的心理状态是康复的重要保障。患者应积极面对疾病，保持乐观的心态。家属和医护人 员应给予患者足够的关爱和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。

4. 适度运动 术后早期可进行轻度的活动，如散步、太极拳等。随着体能的恢复，逐渐增加运动量，进行 有氧运动如慢跑、游泳等。运动有助于促进血液循环、增强心肺功能、提高身体免疫力。

5. 定期复查 肺癌术后患者需要定期复查，以监测病情变化和预防复发。复查内容包括影像学检查、血液 检查等。患者应遵医嘱按时复查，如有异常及时就医。

四、结语

肺癌术后无需“忍痛”，科学的疼痛管理和全面的康复指导是患者重获新生的关键。通过药 物治疗、神经阻滞治疗、物理疗法、心理干预等多种手段的综合应用，以及饮食营养、充足 睡眠、心理调适、适度运动和定期复查的全面康复指导方向，患者可以在术后更快地恢复健 康，提高生活质量。让我们携手努力，为肺癌患者点亮康复之路！

张蕊

河南省新乡市中心医院