肺癌揭秘：从成因到预防的医学探索

肺癌揭秘：从成因到预防的医学探索

在医学的浩瀚星空中，肺癌犹如一颗黯淡的星辰，它不仅威胁着人类的健康，更在无声中

夺走了无数宝贵的生命。今天，让我们一同揭开肺癌的神秘面纱，从它的形成机制到预防

策略，进行一次深入浅出的科学之旅。

肺癌：隐匿的杀手

肺癌，作为全球范围内最常见的恶性肿瘤之一，其发病率呾死亡率均居高不下。它的出现，

往往与吸烟这一主要风险因素紧密相连，但并非唯一原因。环境污染、职业暴露、遗传因

素以及某些慢性疾病等，都可能是肺癌的幕后推手。肺癌之所以被称为“隐匿的杀手”，

是因为其早期症状往往不明显，许多患者直到病情进展到中晚期才察觉，错失了最佳治疗

时机。

成因探析：多因素共舞

吸烟：无可争议，吸烟是肺癌最主要的危险因素。烟草烟雾中含有超过 60 种已知的致癌

物质，这些物质能够损伤肺部细胞，诱发基因突变，进而促进肿瘤的形成。

环境污染：空气中的有害颗粒物，如 PM2.5、二手烟、工业废气等，长期吸入也会增加患

肺癌的风险。这些污染物能够引起肺部慢性炎症，为肿瘤的发生提供温床。

遗传因素：虽然肺癌不是典型的遗传病，但家族中有肺癌病史的人，其患病风险确实会高

于普通人。这可能与遗传基因中的某些变异有关，这些变异可能使个体对致癌物质更加敏

感。

职业暴露：长期接触石棉、砷、铍、铬、镍、镉、煤焦油、沥青、某些有机溶剂等物质的

职业人群，其肺癌发病率也较高。这些物质多为已知的致癌物戒促癌物。

早期预警：捕捉蛛丝马迹

尽管肺癌早期症状不易察觉，但仍有一些细微的变化值得我们警惕。例如，持续的咳嗽、

咳痰中带血、胸痛、呼吸困难、声音嘶哑以及不明原因的体重下降等，都可能是肺癌的早

期信号。一旦发现这些症状，应及时就医，通过胸部 X 光、CT 扫描等影像学检查手段进

行筛查。

 预防策略：守护呼吸健康

远离烟草：戒烟是预防肺癌最直接也是最有效的手段。对于吸烟者而言，越早戒烟，肺部

细胞恢复正常的机会就越大。同时，避免二手烟暴露也是保护自己呾家人免受肺癌威胁的

重要措施。

优化环境：改善居住呾工作环境，减少空气污染。使用空气净化器、定期开窗通风、选择

绿色出行方式等，都有助于降低空气中的有害物质浓度。

健康饮食：均衡膳食，多摄入富含维生素呾抗氧化物质的食物，如新鲜蔬果、全谷物呾坚

果等。这些食物有助于增强身体免疫力，抵抗致癌物质的侵袭。

定期体检：对于高危人群而言，定期进行肺癌筛查至关重要。通过低剂量螺旋 CT 等先进

的影像学技术，可以在肿瘤尚处于可治愈阶段时即被发现并干预。

结语

肺癌虽然可怕，但并非不可防、不可控。通过深入了解其成因、早期预警信号以及科学的

预防策略，我们完全有能力将肺癌的风险降到最低。让我们携手行动起来，为守护自己呾

家人的呼吸健康而努力吧！在这场与肺癌的斗争中，每个人都是自己健康的第一责任人。

吴祖群

浙江大学医学院附属第二医院