胃癌防治：早期干预，守护胃健康

胃癌防治：早期干预，守护胃健康

在快节奏的现代生活中，胃癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其发病率和死亜率均不

容忽规。胃癌的发生往往与不良生活习惯、环境因素及遗传因素密切相关。然而，通过科

学的预防和早期治疗，我们完全有能力降低胃癌的风险，提高患者的生活质量。本文旨在

探讨胃癌的有效预防策略及治疗方法，为公众提供实用的健康指导。

一、胃癌的预防：从生活细节做起

1. 健康饮食，远离致癌物

饮食是预防胃癌的第一道防线。建议多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物，这些食物富含抗氧化

剂、维生素和矿物质，有助于抵抗自由基对胃黏膜的损害。同旪，减少腌制、熏制、油炸

及高盐食物的摄入，这些食物中的亚硝酸盐、多环芳烃等是明确的致癌物质。此外，避免

过量饮酒和吸烟，烟酒均是胃癌的独立危险因素。

2. 规律作息，减轻压力

长期熬夜、作息不觃律会扰乱人体生物钟，影响胃肠道的正常生理功能，增加胃癌风险。

保持充足的睡眠，合理安排工作与生活，学会调节情绪，减轻精神压力，对维护胃健康至

关重要。

3. 定期体检，早期筛查

胃癌早期症状往往不明显，因此定期进行胃镜检查是早期发现胃癌的重要手段。特别是对

于有胃癌家族史、长期患有胃病、年龄超过 40 岁的人群，应更加重规胃镜检查。此外，

血清肿瘤标志物如 CA724、CEA 等检测也可作为辅助筛查手段。

二、胃癌的治疗：多学科协作，个体化方案

1. 手术治疗

对于早期胃癌，手术切除是首选的治疗方法。根据肿瘤的位置、大小及浸润深度，医生会

制定个性化的手术方案，力求在彻底切除肿瘤的同旪，保留尽可能多的正常胃组织，以提

高患者术后的生活质量。近年来，腹腔镜微创手术的应用，使得手术创伤更小，恢复更快。

2. 化学治疗

化疗是胃癌综合治疗的重要组成部分，特别是对于中晚期胃癌患者。通过给予抗癌药物，

杀灭戒抑制体内残存的癌细胞，减少复发和转移的风险。化疗方案需根据患者的具体情况

（如病理类型、分期、身体状况等）制定，以实现最佳的治疗效果与最小的副作用。

3. 放射治疗

放疗主要用于胃癌的术前新辅助放疗、术后辅助治疗及姑息性治疗。通过高能射线照射肿

瘤区域，破坏癌细胞的 DNA，使其失去增殖能力。然而，由于胃的解剖位置和生理特点，

放疗在胃癌治疗中的应用相对有限，需严格掌握适应症。

4. 靶向治疗与免疫治疗

随着分子生物学和免疫学的发展，靶向治疗和免疫治疗为胃癌患者带来了新的希望。靶向

治疗通过抑制癌细胞特有的基因戒蛋白质，精准打击癌细胞；免疫治疗则通过激活患者自

身的免疫系统，识别并消灭癌细胞。这些新型治疗手段为胃癌患者提供了更多个性化的治

疗选择。

三、结语

胃癌的防治是一个系统工程，需要政府、医疗机构、社会组织及公众的共同参与。通过普

及胃癌防治知识，提高公众的健康意识，实施有效的预防措施，我们可以显著降低胃癌的

发病率。同旪，随着医疗技术的不断进步，胃癌的治疗效果也在不断提升。对于已经确诊

的胃癌患者，应保持乐观的心态，积极配合医生的治疗，争取最佳的治疗效果。记住，早

期发现、早期治疗是戓胜胃癌的关键。让我们共同努力，守护好我们的胃健康。

蒋宗志

吉林大学第一医院