哪类患者更易患肺癌及预防措施

哪类患者更易患肺癌及预防措施

肺癌，作为全球范围内发病率和死亡率均居前列的恶性肿瘤之一，其发生与多种因素密切相 关。了解哪些患者更易患肺癌，并采取相应的预防措施，对于降低肺癌风险具有重要意义。 本文将详细探讨肺癌的高危人群及相应的预防策略。

肺癌的高危人群

1. 长期大量吸烟者

吸烟是肺癌发生的最主要危险因素。长期大量吸烟者，特别是开始吸烟年龄早、吸烟年 数长、每日吸烟量大的个体，患肺癌的风险显著增加。烟雾中的有害物质如尼古丁、焦油等 可损伤肺部细胞，促进癌变过程。

2. 职业暴露者

某些职业环境中存在大量有害物质，如石棉、砷、铬、镍、铀等，长期接触这些物质可 显著增加肺癌风险。例如，矿工、石棉工人、油漆工、化工工人等，他们的工作环境往往充 满粉尘、有害气体和化学物质。

3. 慢性肺部疾病患者

患有慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病（COPD）、肺结核等慢性肺部疾病的患者，由于

肺部长期受到炎症刺激，其细胞更易发生恶变。这类患者需特别注意肺癌的预防。

4. 有肺癌家族史者

遗传因素在肺癌的发病中扮演重要角色。有肺癌家族史的人群，特别是直系亲属中有肺

癌患者的个体，其患肺癌的风险较普通人群高。这可能与遗传易感基因有关。

5. 受大气污染影响者

长期生活在空气污染严重的地区，或经常接触二手烟、厨房油烟等有害气体的人群，其 肺癌发病率也较高。大气污染中的 PM2.5、二氧化硫等有害物质可损伤肺部细胞，促进肺癌 的发生。

6. 情绪不良者

近年来的研究表明，情绪状态与癌症的发生也有一定关联。长期处于焦虑、抑郁等不良

情绪中的人，其免疫功能可能受到影响，从而增加患肺癌的风险。

肺癌的预防措施

1. 戒烟及避免二手烟

戒烟是预防肺癌最直接、最有效的措施。对于长期吸烟者，应尽早戒烟，并避免复吸。 同时，非吸烟者也应尽量避免接触二手烟。家庭和工作场所应保持通风良好，减少烟雾的滞 留。

2. 改善工作和生活环境

对于职业暴露者，应做好职业防护，佩戴专业防护装备，减少有害物质的吸入。同时， 政府和企业应加大环境治理力度，减少大气污染物的排放。个人在雾霾天气时，应尽量减少 户外活动，并佩戴口罩等防护用品。

3. 积极治疗慢性肺部疾病

慢性肺部疾病患者应积极治疗原发病，控制病情发展，减少肺部炎症的反复发作。同时，

应定期进行肺部检查，以便及时发现并处理可能的癌变情况。

4. 保持健康的生活方式

均衡饮食、适量运动、充足睡眠等健康生活方式有助于增强身体免疫力，降低患肺癌的

风险。此外，保持心情愉悦、避免长期处于不良情绪状态也对预防肺癌有积极作用。

5. 定期体检

对于肺癌高危人群，应定期进行体检，以便及时发现并处理可能的肺癌早期病变。低剂

量 CT 是筛查早期肺癌的有效手段之一，其辐射量较小且敏感性高。

6. 基因检测和遗传咨询

对于有肺癌家族史的人群，可考虑进行基因检测和遗传咨询。通过了解自身遗传状况，

制定个性化的预防策略以降低肺癌风险。

结语

肺癌的发生与多种因素密切相关，但通过了解肺癌的高危人群及采取相应的预防措施，我们 可以有效降低肺癌风险。戒烟、改善工作和生活环境、积极治疗慢性肺部疾病、保持健康的 生活方式、定期体检以及基因检测和遗传咨询等措施都是预防肺癌的有效手段。让我们从现 在做起，关注自身健康，远离肺癌的威胁。

张晓娟

河南省肿瘤医院