胃癌的预防与治疗：守护胃健康的科学之道

胃癌的预防与治疗：守护胃健康的科学之道

胃癌，作为全球范围内常见的恶性肿瘤之一，严重威胁着人们的生命健康。然而，通过科学 的预防和治疗手段，我们完全有可能降低胃癌的发病率并提高治疗效果。本文将从胃癌的预 防和治疗两个方向，为大家介绍相关知识，以期提高公众对胃癌的认识和防范意识。

一、胃癌的预防

胃癌的预防是一个综合性的过程，涉及生活习惯、饮食习惯、环境卫生等多个方面。以下是 一些有效的预防措施：

1. 改善饮食习惯：尽量避免长期食用高盐、高脂、熏烤、腌制等食品，这些食物中含有大 量的致癌物质，如亚硝酸盐和多环芳烃。多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物富含维生素和矿物 质，有助于保护胃黏膜，预防胃癌的发生。

2. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是胃癌的重要危险因素。烟草中的有害物质会损伤胃黏膜， 增加胃癌的风险；而酒精则会刺激胃黏膜，促进胃癌的发展。因此，戒烟限酒对于预防胃癌 至关重要。

3. 积极治疗胃部疾病：慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病如果不及时治疗，有可能发展为胃癌。 因此，一旦发现胃部不适，应及时就医检查，并按医嘱进行治疗。

4. 定期体检：对于有胃癌家族史或来自胃癌高发地区的人群，应定期进行胃镜检查，以便 早期发现胃黏膜的异常变化，及时采取干预措施。

二、胃癌的治疗

胃癌的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况和肿瘤的分期等因素，制定个体化的 治疗方案。以下是一些主要的治疗方法：

1. 手术切除：手术切除是治疗胃癌最常用的方法。对于早期胃癌，手术切除肿瘤即可达到 治愈的效果。对于中晚期胃癌，手术切除肿瘤的同时还需进行淋巴结清扫等辅助治疗措施。

2. 化疗：化疗是通过药物杀死癌细胞的一种治疗方法。胃癌化疗通常采用口服或静脉注射 的方式给药，可以单独使用，也可以联合其他治疗方法一起使用。

3. 放疗：放疗是通过高能射线杀死癌细胞的一种治疗方法。胃癌放疗通常采用三维适形放 疗和调强放疗等技术，针对肿瘤区域进行精确照射。

4. 免疫治疗：免疫治疗是通过激活患者自身的免疫系统来杀死癌细胞的一种治疗方法。胃 癌免疫治疗常用的药物有帕博利珠单抗、纳武利尤单抗等，可以单独使用，也可以联合其他 治疗方法一起使用。

5. 靶向治疗：靶向治疗是通过针对癌细胞表面的特定蛋白或基因进行治疗的一种方法。胃 癌靶向治疗常用的药物有曲妥珠单抗、雷莫芦单抗等，同样可以单独使用或联合其他治疗方 法。

在选择胃癌治疗方法时，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，患者在 接受治疗过程中应保持积极乐观的心态，配合医生的治疗建议，以获得最佳的治疗效果。

总之，胃癌的预防和治疗是一个复杂而系统的过程，需要我们从生活习惯、饮食习惯、环境 卫生等多个方面入手，采取综合性的措施来降低胃癌的发病风险并提高治疗效果。让我们从 现在开始关注自身健康状况，积极采取预防措施，共同守护我们的胃健康。

张建国

中国人民解放军联勤保障部队第九八九医院