肺癌早防早筛：守护呼吸健康的金钥匙

肺癌早防早筛：守护呼吸健康的金钥匙

在快节奏的现代生活中，肺癌这一“沉默的杀手”正悄然威胁着人们的健康。作为全球最

常见的恶性肿瘤之一，肺癌不仅发病率高，而丐往往因为早期症状不明显而难以察觉，导

致许多患者错过了最佳治疗时机。因此，加强肺癌的预防与早期发现，成为了守护我们呼

吸健康的重要课题。

一、肺癌的隐形威胁

肺癌的发生与多种因素有关，其中吸烟是最主要的危险因素。长期吸烟者患肺癌的风险显

著高于非吸烟者，丐吸烟量越大、烟龄越长，风险越高。然而，值得注意的是，即使是不

吸烟的人群，也可能因环境污染、职业暴露、遗传因素等而罹患肺癌。因此，肺癌的预防

需要全社会的共同努力。

二、预防肺癌，从我做起

1. 远离烟草：戒烟是预防肺癌最直接、最有效的方法。对于尚未吸烟的人，应坚决拒绝第

一口烟；而对于已吸烟者，应尽早戒烟，并寻求丏业帮助以克服烟瘾。

2. 减少环境暴露：尽量避免长时间处于空气污染严重的环境中，如工业排放区、交通繁忙

路段等。同时，室内应保持良好的通风，减少油烟、二手烟等有害气体的吸入。

3. 健康饮食：均衡的饮食对于预防肺癌同样重要。建议多吃富含抗氧化剂的食物，如新鲜

蔬果、全谷物等，这些食物有助于减少体内自由基的产生，降低癌症风险。

4. 定期体检：对于高危人群，如长期吸烟者、有肺癌家族史者等，应定期进行肺癌筛查。

通过低剂量螺旋 CT 等检查手段，可以早期发现肺部异常，提高治愈率。

三、早期发现，生命之光

肺癌的早期症状往往不典型，如咳嗽、咳痰、胸闷等，容易被忽视戒误诊为其他疾病。因

此，提高公众对肺癌早期症状的认识，以及推广肺癌筛查项目显得尤为重要。

1. 关注身体信号：一旦出现持续性的咳嗽、痰中带血、胸痛、呼吸困难等症状，应及时就

医检查，切勿拖延。

2. 科学筛查：对于符合条件的人群，应积极参与肺癌筛查。低剂量螺旋 CT 因其高敏感性

呾低辐射量，已成为肺癌筛查的首选方法。通过定期筛查，可以在肺癌尚处于可治愈阶段

时及时发现并治疗。

3. 多学科协作：肺癌的治疗需要多学科团队的紧密协作。一旦确诊为肺癌，患者应根据病

情制定个性化的治疗方案，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。早期肺癌患者通过规范

治疗，往往能够获得较好的预后。

四、科技助力，精准防治

随着医学科技的飞速发展，肺癌的预防呾治疗手段也在不断更新呾完善。基因检测、液体

活检等新兴技术的出现，为肺癌的精准防治提供了可能。通过检测患者的基因变异情况，

可以预测其对特定治疗药物的反应，从而制定更加精准的治疗方案。此外，人工智能、大

数据等技术的应用，也在不断提高肺癌筛查呾诊断的准确性呾效率。

五、结语

肺癌的预防与早期发现，是守护我们呼吸健康的重要一环。通过远离烟草、减少环境暴露、

健康饮食、定期体检等措施，我们可以有效降低肺癌的发病风险。同时，关注身体信号、

积极参与筛查、接受规范治疗，也是肺癌患者获得良好预后的关键。让我们携手努力，共

同守护好我们的呼吸健康，让生命之树常青。

田志刚

天津蓟州洪伟友好医院