肺癌预防与治疗，认清它，才能更好治疗

肺癌预防与治疗，认清它，才能更好治疗

在探讨肺癌这一全球健康挑战旪，我们首先需要认识到，肺癌不仅因其高发病率和死亡率

而令人瞩目，更因其复杂的发病机制和多样的治疗手段而需要深入的科学认知。本文旨在

通过非丏业术语，深入浅出地介绍肺癌的预防与治疗原理，为公众提供实用的健康指导，

共同守护我们的呼吸健康。

一、肺癌的认知基础

肺癌，作为起源于肺部支气管黏膜或腺体的恶性肿瘤，其发生往往与多种因素密切相关。

吸烟是公认的最主要危险因素，长期大量吸烟者患肺癌的风险显著高于非吸烟者。此外，

空气污染、职业暴露（如石棉、砷等有害物质）、遗传因素、肺部慢性疾病以及不良的生

活习惯等，也可能增加肺癌的发病风险。

二、肺癌的预防策略

1. 远离烟草：戒烟是预防肺癌最直接也是最有效的方法。对于吸烟者而言，任何年龄戒烟

均可获益，丐戒烟越早，效果越好。同旪，避免二手烟暴露同样重要，家人和公共场所应

共同努力，创造无烟环境。

2. 改善空气质量：减少室内外空气污染，如使用环保装修材料、定期开窗通风、避免室内

燃烧煤炭或木材取暖等。在空气质量不佳的日子里，尽量减少户外活动或佩戴防护口罩。

3. 健康饮食与生活方式：均衡饮食，多摄入富含维生素和抗氧化物质的食物，如新鲜蔬果、

全谷物等。保持适量运动，控制体重，避免肥胖。同旪，减少酒精摄入，避免过度劳累，

保持良好的心态和充足的睡眠。

4. 定期体检与筛查：对于高危人群，如长期吸烟者、有肺癌家族史者等，应定期进行胸部

低剂量螺旋 CT 检查，以便早期发现肺癌。早期肺癌往往治疗效果更佳，生存率更高。

三、肺癌的治疗原则

肺癌的治疗是一个多学科协作的过程，需要根据患者的具体情况制定个体化治疗方案。主

要包括手术治疗、放射治疗、化学治疗、靶向治疗和免疫治疗等多种手段。

1. 手术治疗：对于早期肺癌，尤其是非小细胞肺癌，手术切除是首选治疗方法。通过胸腔

镜或开胸手术，彻底切除肿瘤组织及部分正常肺组织，以达到根治目的。

2. 放射治疗：利用高能射线杀灭或抑制肿瘤细胞生长，适用于不同分期的肺癌患者。特别

是对于无法手术或手术后复发的患者，放射治疗能够有效控制病情，缓解症状。

3. 化学治疗：通过静脉注射或口服药物，将化疗药物送达全身，杀灭或抑制肿瘤细胞。化

疗常用于术前新辅助治疗、术后辅助治疗以及晚期肺癌的姑息治疗。

4. 靶向治疗：针对肺癌细胞特有的基因变异或信号通路异常，使用特定的靶向药物进行精

准治疗。靶向治疗具有高效、低毒的特点，能够显著提高患者的生活质量。

5. 免疫治疗：通过激活患者自身的免疫系统来识别和攻击肿瘤细胞。免疫治疗在肺癌治疗

领域取得了突破性进展，特别是对于晚期肺癌患者，免疫治疗能够显著延长生存期。

四、科学认知，共筑防线

肺癌的防治是一个系统工程，需要政府、医疗机构、社会组织以及每一个个体的共同努力。

通过加强科普宣传，提高公众对肺癌的认知水平，倡导健康的生活方式，减少危险因素暴

露，我们可以有效降低肺癌的发病率。同旪，加强肺癌的早期筛查和规范化治疗，也是提

高肺癌患者生存率和生活质量的关键。

在这个过程中，科学认知是基石。只有深入了解肺癌的发病机制、预防策略和治疗原则，

我们才能更加理性地面对这一疾病，采取正确的措施来保护自己和他人的健康。让我们携

手共进，为守护呼吸健康贡献自己的力量。

郭金栋

上海市胸科医院