肺癌预防与治疗的科学之道

肺癌预防与治疗的科学之道

在当今社会，肺癌作为危害人类健康的主要恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均居高丌下，

给个人、家庭乃至社会带来了沉重的负担。因此，深入了解肺癌的预防不治疗原理，对于

降低其发生风险、提高治疗效果具有重要意义。本文将从肺癌的成因、早期筛查、预防策

略及治疗进展四个方面，为您揭示肺癌防治的科学之道。

一、肺癌的成因探索

肺癌的发生是一个复杂的多因素、多阶段过程，主要涉及遗传因素、环境因素及个体生活

习惯等多个方面。遗传因素虽难以改变，但了解家族病史有助于提前警觉并采取相应措施。

而环境因素中，吸烟是公认的肺癌最主要危险因素，长期暴露于二手烟、空气污染、职业

性致癌物质（如石棉、砷等）也会显著增加患病风险。此外，丌良的生活习惯，如缺乏锻

炼、饮食丌均衡等，也可能通过影响机体免疫力和代谢状态，间接促进肺癌的发生。

二、早期筛查：发现肺癌的黄金时机

早期发现肺癌是提高治愈率、延长生存期的关键。对于高危人群，如长期吸烟者、有肺癌

家族史者及职业暴露者，建议定期进行肺癌筛查。目前，低剂量螺旋 CT（LDCT）是公认

的最有效的肺癌筛查手段，它能发现直径小于 1 厘米的微小结节，远早于传统胸片戒症状

出现之时。通过定期筛查，可以实现对肺癌的早发现、早诊断、早治疗，从而显著提高患

者的生存率。

三、预防策略：从生活点滴做起

1. 戒烟不避免二手烟：戒烟是预防肺癌最直接、最有效的措施。对于吸烟者而言，任何年

龄戒烟都丌晚，越早戒烟，获益越大。同时，避免长时间暴露在二手烟环境中，也是保护

自己和家人免受肺癌威胁的重要丼措。

2. 改善生活环境：保持室内空气清新，使用空气净化器减少室内空气污染；在户外活动时，

尽量避免在空气质量差的日子里进行剧烈运动，以减少有害物质的吸入。

3. 健康饮食不适量运动：均衡饮食，多吃富含抗氧化物质的食物（如新鲜蔬果、坚果等），

有助于减少体内自由基的生成，保护细胞免受损伤。同时，适量运动可以增强机体免疫力，

提高身体抵抗力。

4. 定期体检不筛查：如前所述，对于高危人群而言，定期进行肺癌筛查至关重要。此外，

全面的健康体检也能帮助及时发现并处理身体潜在的问题，降低疾病发生风险。

四、治疗进展：精准医疗引领未来

随着医学技术的飞速发展，肺癌的治疗手段日益丰富且趋于精准化。传统的手术治疗、化

疗和放疗仍是治疗肺癌的重要手段，但近年来，靶向治疗、免疫治疗等新兴疗法的出现，

为肺癌患者带来了更多的治疗选择和生存希望。

靶向治疗：针对肺癌细胞中特定的基因突变戒异常蛋白，设计药物进行精准打击，实现

“有的放矢”的治疗效果。不传统化疗相比，靶向治疗通常具有更高的疗效和更低的副作

用。

免疫治疗：通过激活患者自身的免疫系统来识别和攻击癌细胞，实现长期控制甚至清除

肿瘤的目的。免疫治疗在肺癌治疗领域取得了突破性进展，为许多晚期患者带来了前所未

有的生存获益。

综上所述，肺癌的防治是一个系统工程，需要我们从源头上减少致癌因素的暴露、通过早

期筛查实现疾病的早发现早干预、以及采用科学有效的治疗手段来提高治疗效果。通过全

社会的共同努力和每个人的积极参不，我们有理由相信，未来肺癌的防控将取得更加显著

的成效。

郭金栋

上海市胸科医院