乳腺癌早知早防：症状识别与疾病原理

乳腺癌早知早防：症状识别与疾病原理

乳腺癌，作为女性健康的一大杀手，其早期发现和预防对于保障女性生命安全至关重要。

本文将围绕乳腺癌的早期症状及疾病原理进行科普，帮助大家更好地认识这一疾病，做到

早知早防。

一、乳腺癌的早期症状

乳腺癌的早期症状往往较为隐蔽，但只要我们细心观察，仍能发现一些蛛丝马迹。首先，

乳房肿块是乳腺癌最常见的早期症状之一。这种肿块通常质地较硬，边界不清，活动度差，

有时伴有疼痛或压痛。其次，乳头溢液也是乳腺癌的一个早期信号，特别是非哺乳期女性

出现乳头溢液时，更应引起警惕。此外，乳房皮肤发生改变，如出现橘皮样外观或酒窝征

等，也可能是乳腺癌的早期征兆。同时，乳房局部温度升高、乳头乳晕出现异常变化等也

需要我们注意。

二、乳腺癌的疾病原理

乳腺癌的发生是一个复杂的过程，涉及多种因素的相互作用。首先，遗传因素在乳腺癌的

发病中起着重要作用。有家族史的女性患乳腺癌的风险较高，一些特定的基因突变也会增

加患病风险。其次，激素水平的变化也是乳腺癌发病的重要因素之一。乳腺是多种内分泌

激素的靶器官，其中雌酮及雌二醇对乳腺癌的发病有直接关系。长期雌激素水平过高或雌

激素暴露时间过长，如早初潮、晚绝经、不孕等，都会增加乳腺癌的发病风险。此外，环

境因素、生活方式等也与乳腺癌的发病密切相关。长期暴露于电离辐射、化学物质等环境

因素，以及不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、熬夜等，都可能增加乳腺癌的发病风险。

三、乳腺癌的预防与早期发现

乳腺癌的预防与早期发现至关重要。首先，我们应该关注自己的乳腺健康状况，定期进行

乳腺自我检查。通过触摸乳房是否有肿块、观察乳头是否有溢液、乳房皮肤是否有异常等

方式，及时发现乳腺异常。其次，定期进行临床体检也是预防乳腺癌的重要手段。医生通

过乳房触诊、乳腺超声、乳腺 X 线摄影等检查方式，能够更准确地发现乳腺病变。此外，

保持良好的生活习惯和心态也是预防乳腺癌的关键。均衡饮食、适量运动、避免过度压力

等都能够降低乳腺癌的发病风险。

四、乳腺癌的治疗与康复

对于已经确诊的乳腺癌患者，及时有效的治疗是关键。乳腺癌的治疗方案包括手术、化疗、

放疗、内分泌治疗等多种方式。医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。同时，

患者在治疗过程中也需要保持良好的心态和信心，积极配合医生的治疗和康复计划。此外，

康复期的护理和随访也非常重要。患者需要注意饮食、休息、锻炼等方面的调整，同时定

期进行复查和随访，及时发现并处理可能出现的并发症和复发情况。

总之，乳腺癌是一种严重的疾病，但只要我们关注自己的乳腺健康状况，定期进行自我检

查和临床体检，及时发现并治疗乳腺病变，就能够有效地降低乳腺癌的发病风险和危害。

同时，我们也需要加强对乳腺癌的认识和了解，提高自我保健意识，共同为女性健康保驾

护航。

张能冲

上海交通大学医学院附属瑞金医院