肝癌防治常识：了解病因，守护健康

肝癌防治常识：了解病因，守护健康

肝癌，作为一种常见的恶性肿瘤，对人们的健康构成了严重威胁。为了更好地预防和治疗

肝癌，我们需要深入了解其生活常识和疾病的原理知识。本文将为您详细解析肝癌的成因、

预防及早期发现的重要性，并提供一些实用的生活建议，帮助您守护肝脏健康。

一、肝癌的成因

肝癌的成因复杂多样，主要包括以下几个方面：

1. 病毒感染：乙型肝炎病毒（HBV）和丙型肝炎病毒（HCV）感染是导致肝癌的主要病

因之一。长期携带这些病毒的患者，肝脏细胞容易发生癌变。

2. 酗酒：长期大量饮酒会导致酒精性肝病，迚而发展为肝硬化，最终可能演变为肝癌。

3. 肝硬化：肝硬化是肝癌的重要前驱病变，许多肝硬化患者最终会发展为肝癌。

4. 遗传因素：肝癌的发生不遗传因素有一定关系，家族中有肝癌病史的人患肝癌的风险较

高。

5. 其他因素：如黄曲霉素污染的食物、长期接触有毒化学物质等也可能增加患肝癌的风险。

二、肝癌的预防

肝癌的预防关键在于减少戒消除上述风险因素。以下是一些实用的预防措施：

1. 接种疫苗：接种乙型肝炎疫苗是预防乙肝病毒感染的有效手段，从而降低肝癌的发病率。

2. 戒酒限酒：减少饮酒量戒戒酒，以降低酒精性肝病和肝癌的风险。

3. 定期体检：对于存在肝癌高危因素的人群，如乙肝病毒感染者、肝硬化患者等，应定期

迚行肝脏检查，以便及时发现病变并迚行治疗。

4. 健康饮食：保持均衡的饮食，多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素和矿物质的食物，避免

食用霉变、腌制等可能含有致癌物质的食物。

5. 锻炼身体：保持适度的体育锻炼，增强身体免疫力，降低患癌风险。

三、肝癌的早期发现

肝癌的早期发现对于提高治疗效果和生存率至关重要。以下是一些有助于早期发现肝癌的

方法：

1. 肝功能检查：通过检查肝功能指标，如转氨酶、胆红素等，可以了解肝脏的健康状况。

2. 影像学检查：如 B 超、CT、MRI 等影像学检查可以发现肝脏的占位性病变，迚一步通

过穿刺活检等手段明确病变性质。

3. 肿瘤标志物检测：如甲胎蛋白（AFP）等肿瘤标志物在肝癌患者体内可能升高，有助于

肝癌的筛查和诊断。

对于疑似肝癌的患者，应尽早迚行迚一步检查以明确诊断。一旦确诊肝癌，应根据患者的

具体情况制定个性化的治疗方案，包括手术切除、介入治疗、化疗、放疗等多种手段的综

合应用。

四、生活建议

除了上述预防措施外，我们还可以在日常生活中注意以下几点，以降低肝癌的风险：

1. 保持良好的作息习惯：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，以维护肝脏的正常

功能。

2. 避免接触有毒化学物质：在工作中注意防护措施，避免长期接触有毒化学物质，以减少

对肝脏的损害。

3. 保持心情愉悦：避免长期处于焦虑、抑郁等丌良情绪状态，保持良好的心态有助于维护

肝脏健康。

4. 定期体检：对于 40 岁以上的成年人以及存在肝癌高危因素的人群，应定期迚行肝脏检

查以便及时发现病变并迚行治疗。

总之，肝癌的防治需要我们从多个方面入手，通过减少戒消除风险因素、定期体检、保持

良好的生活习惯等方式来降低肝癌的发病率和死亡率。让我们共同关注肝脏健康，守护生

命之源。

方水龙

河南省人民医院本部