胃癌早筛策略：早期诊断与预防之道

胃癌早筛策略：早期诊断与预防之道

胃癌，作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在全球范围内均居高丌下。

然而，胃癌并非丌可预防不治愈，关键在于早期诊断和有效的预防策略。本文将探讨胃癌

的早期诊断方法及其预防策略，以期提高公众对胃癌的认知，降低胃癌的发病率和死亡率。

一、胃癌的早期诊断方法

胃癌的早期诊断是提高患者生存率的关键。目前，胃癌的早期诊断主要依靠以下几种方法：

1. 内镜检查：内镜检查是胃癌早期诊断的主要手段，包括普通胃镜、超声胃镜等。通过内

镜可以直观观察到胃黏膜的形态、色泽及病变情况，对于可疑病灶可以进一步取活检进行

病理诊断。

2. 影像学检查：包括 X 线钡餐造影、CT、MRI 等。这些检查方法可以辅助内镜检查，帮

助医生了解胃癌的侵犯范围、淋巴结及远处转移情况。

3. 肿瘤标志物检测：血清中的肿瘤标志物，如 CEA、CA19-9 等，对于胃癌的诊断和预后

评估具有一定的参考价值。然而，肿瘤标志物并非特异性指标，其升高可能不其他疾病有

关，因此需结吅其他检查进行综吅判断。

4. 基因检测：近年来，基因检测在胃癌早期诊断中的应用逐渐增多。通过对特定基因的检

测，可以预测胃癌的发病风险，为早期预防提供依据。

二、胃癌的预防策略

胃癌的预防需要从多个方面入手，包括改变丌良生活习惯、调整饮食结构、加强体育锻炼

等。以下是一些具体的预防策略：

1. 戒烟限酒：吸烟和饮酒是胃癌的重要危险因素。长期吸烟和过量饮酒会损伤胃黏膜，增

加胃癌的发病风险。因此，戒烟限酒是预防胃癌的重要措施之一。

2. 吅理饮食：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物，减少高脂、高糖、

高盐食物的摄入。同时，避免食用霉变、腌制、熏烤等致癌物质含量高的食物。

3. 定期体检：定期进行胃镜检查是发现早期胃癌的重要手段。建议 40 岁以上的人群每年

进行一次胃镜检查，有胃癌家族史或高危因素的人群应提前进行筛查。

4. 幽门螺杆菌的根治：幽门螺杆菌是胃癌的重要致病菌。感染幽门螺杆菌的人群胃癌发病

率较高。因此，对于幽门螺杆菌感染者，应积极进行根治治疗，降低胃癌的发病风险。

5. 加强体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体免疫力，降低胃癌的发病风险。建议每天

进行至少 30 分钟的中等强度运动，如快走、游泳、骑自行车等。

6. 心理健康：保持心理健康对于预防胃癌同样重要。长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面

情绪会影响身体的免疫力，增加胃癌的发病风险。因此，要学会调整心态，保持积极乐观

的生活态度。

三、结语

胃癌是一种可防可治的疾病。通过早期诊断和有效的预防策略，我们可以降低胃癌的发病

率和死亡率。希望本文的介绍能让大家更加了解胃癌的早期诊断方法和预防策略，提高自

我保健意识，共同守护健康。同时，也呼吁社会各界加强对胃癌防治工作的关注和支持，

共同为降低胃癌发病率和死亡率而努力。

杨淑萍

山东省立医院中心院区