家庭急救中的关键技能：守护生命，温暖心灵

家庭急救中的关键技能：守护生命，温暖心灵

在突发的健康危机面前，每一秒都至关重要。作为家庭成员或看护人，掌握基本的急救技能 不仅能有效缓解患者的痛苦，还能在关键时刻挽救生命。本文将围绕监测生命体征、禁食与 液体管理、以及心理安慰三个方面，介绍在家庭急救中至关重要的技能。

一、监测生命体征：守护生命的第一道防线

当家人或照护对象突然感到不适，尤其是出现急性腹痛、呼吸困难等紧急情况时，首要任务 是迅速而准确地监测其生命体征。这包括呼吸频率、脉搏强度与节律、以及意识状态。

- 呼吸监测：观察患者的呼吸是否平稳，有无急促、浅快或暂停的现象。如果出现呼吸困难， 应立即采取半坐卧位以改善呼吸，并尽快联系急救服务。

- 脉搏检查：触摸患者颈动脉或手腕处的桡动脉，评估脉搏的强弱、快慢和节律。心跳异常， 如过快、过慢或不规则，都可能是严重疾病的信号。

- 意识评估：通过呼唤和简单指令测试患者的反应能力，判断其是否清醒、定向力是否完整。 意识模糊或丧失是紧急医疗干预的明确指征。

二、禁食与液体管理：谨慎对待，缓解病痛

针对不同病因的急性腹痛，合理的饮食管理同样重要。特别是对于疑似胆道疾病引起的疼痛， 暂时禁食是减少胆道压力、防止病情恶化的关键措施。

- 禁食原则：在明确病因前，患者应暂时停止进食，避免食物刺激胆道或胃肠道，加重疼痛 及可能引起的恶心呕吐。

- 液体摄入：在患者无呕吐且医生未特别限制饮水的情况下，可适量给予小口清水或含电解 质的饮料，以预防脱水。但需注意控制饮水量，避免大量饮水增加胃肠道负担。

三、心理安慰：心灵的慰藉，力量的源泉

在紧急情况下，患者的心理状态同样不容忽视。恐惧、焦虑等负面情绪不仅会影响治疗效果， 还可能加剧病情。因此，给予患者及时的心理安慰和支持至关重要。

- 情感陪伴：陪伴在患者身边，用温柔的话语和坚定的眼神传递支持与鼓励，让患者感受到 家人的温暖与关怀。

- 情绪疏导：倾听患者的感受与担忧，用理解的态度帮助他们表达情绪，减轻心理负担。必 要时，可引导患者进行深呼吸、放松训练等简单的自我调节方法。

- 积极信息传递：向患者传达积极的治疗信息和康复希望，增强他们战胜疾病的信心。同时， 也要保持与急救人员的沟通，确保患者得到及时有效的医疗救治。

总之，家庭急救不仅仅是技术上的操作，更是对生命的尊重与爱护。通过掌握监测生命体征、 合理管理饮食与液体摄入、以及给予心理安慰等关键技能，我们可以在紧急情况下为家人或 照护对象提供有力的支持与帮助，共同守护生命的脆弱与坚强。

王亚峰

河南省人民医院本部