物理因素如何引发疾病及其防治策略

物理因素如何引发疾病及其防治策略

在我们的日常生活中，物理因素无处不在，它们以不同的方式影响着我们的健康。从高温、 低温到气压变化，从噪声、震动到电磁辐射，这些物理因素在特定条件下都可能成为引发疾 病的“元凶”。本文将从物理因素如何引发疾病的角度出发，探讨其机制，并提出相应的防 治策略，以期为公众提供科学的健康指导。

一、物理因素引发疾病的机制

1. 高温与低温

- 高温：当环境温度持续升高，超过人体调节范围时，会引发中暑。中暑是由于体内产 热和散热失衡，导致体温调节中枢功能障碍，出现高热、皮肤干燥、大量出汗或无汗、口渴、 恶心等症状，严重时可导致热射病，危及生命。

- 低温：长时间暴露在寒冷环境中，人体会失去过多热量，导致体温下降，发生冻伤或 冻僵。冻伤初期表现为皮肤苍白、冰冷、麻木，随后可能出现水疱、组织坏死等严重后果。

2. 气压变化

- 高气压：常见于水下作业或潜水员快速上浮时，体内溶解的气体（如氮气）迅速释放 形成气泡，阻塞血管，引发减压病。减压病可导致关节疼痛、皮肤刺痒、呼吸困难等症状， 严重时可危及生命。

- 低气压：在高山或高原地区，由于空气稀薄，氧分压降低，人体吸入的氧气减少，易 发生急性高原病。症状包括头痛、头晕、心悸、呼吸困难等，严重时可导致肺水肿、脑水肿 等。

3. 噪声与震动

- 长期暴露在高强度噪声环境中，会损害听力系统，导致噪声性耳聋。此外，噪声还可

能引起神经系统、心血管系统的功能紊乱，影响睡眠质量和工作效率。

- 震动则常见于机械操作、驾驶等职业中，长期接触可引起手臂震动病，表现为手部麻

木、疼痛、感觉减退等症状。

4. 电磁辐射

- 电磁辐射包括 X 射线、伽马射线、紫外线、红外线、微波等多种类型。长期接触过量 电磁辐射，可对人体细胞、组织造成损伤，增加患癌风险。例如，紫外线过量照射可引发皮 肤癌，X 射线过量照射则可能诱发白血病等。

二、物理因素引发疾病的防治策略

1. 高温与低温防护

- 高温天气下，应尽量避免在高温时段外出，保持室内通风降温，及时补充水分和电解

质，预防中暑。

- 寒冷环境中，应做好保暖措施，穿戴足够的衣物和鞋帽，避免长时间暴露在寒冷空气

中，预防冻伤。

2. 气压变化适应

- 潜水员和水下作业人员应严格遵守操作规程，控制上升速度，避免减压病的发生。 - 高山或高原地区旅行者应提前适应环境，避免剧烈运动，必要时可携带氧气瓶等急救

设备。

3. 噪声与震动控制

- 工作场所应严格控制噪声和震动水平，采取隔音、减震等措施，保护工人健康。 - 工人应佩戴防护耳塞、手套等个人防护装备，减少噪声和震动对身体的损害。

4. 电磁辐射防护

- 减少不必要的电磁辐射暴露，如避免长时间使用手机、电脑等电子设备。 - 在使用 X 射线、紫外线等辐射源时，应严格遵守操作规程，做好个人防护和辐射监测。

5. 健康监测与干预

- 定期进行健康检查，特别是针对易受物理因素影响的器官和系统，如听力、视力、心

肺功能等。

- 对于已出现物理因素相关疾病的患者，应及时就医治疗，避免病情恶化。

6. 教育与宣传

- 加强公众对物理因素危害的认识和了解，提高自我保护意识。 - 通过多种渠道宣传物理因素防护知识，引导公众采取科学、合理的防护措施。

结语

物理因素作为引发疾病的重要因素之一，其危害不容忽视。通过了解物理因素引发疾病的机 制，我们可以采取有针对性的防治措施，保护自身健康。同时，加强健康监测与干预、提高 公众防护意识也是预防物理因素相关疾病的重要手段。让我们共同努力，营造一个安全、健 康的生活环境。

赵献光

山东省肿瘤防治研究院