守护肾脏健康：预防肾脏病与替代治疗科普

守护肾脏健康：预防肾脏病与替代治疗科普

肾脏，作为人体的重要器官之一，不仅承担着过滤血液、排除废物的重任，还参与调节体内 电解质平衡、酸碱平衡以及血压等多种生理功能。然而，由于种种原因，肾脏病成为了临床 上的常见病和多发病，严重威胁着人们的健康。本文将围绕肾脏病的预防、常见类型以及肾 脏替代治疗方式等方面，为广大读者提供一份全面的医疗科普知识。

一、肾脏病的预防

肾脏病的预防，关键在于提高人们对肾脏健康的认识，并采取积极有效的措施。以下是一些 常见的预防措施：

1. 健康饮食：保持低盐、低脂、低糖、高纤维的饮食结构，减轻肾脏负担。避免过量摄入 高蛋白食物，以免增加肾脏过滤压力。 2. 控制慢性疾病：高血压、糖尿病等慢性疾病是肾脏病的主要诱因。患者应积极配合医生 的治疗，控制病情发展，降低肾脏损伤风险。 3. 定期体检：通过尿常规、肾功能、血压等指标的检查，及时发现肾脏病变，以便早期治 疗。 4. 避免滥用药物：药物对肾脏具有一定的毒性作用，滥用药物会增加肾脏损伤的风险。因 此，在使用药物时，应遵医嘱，避免自行增减剂量或更换药物。

二、肾脏病的常见类型

肾脏病的种类繁多，以下列举几种常见的类型：

1. 肾炎：肾炎是一种肾脏炎症性疾病，主要表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压等症状。 根据病情不同，肾炎可分为急性肾炎和慢性肾炎。 2. 肾结石：肾结石是指肾脏内部形成的结石，主要由尿中晶体物质异常聚积而成。肾结石 患者常出现腰痛、血尿、排尿困难等症状。 3. 肾囊肿：肾囊肿是肾脏内出现的充满液体的囊性病变，多为良性。肾囊肿较小时，患者 可能无明显症状；囊肿较大时，可压迫周围组织，引起腰痛、血尿等症状。

三、肾脏替代治疗方式

当肾脏病发展到一定程度，肾脏功能严重受损时，需要进行肾脏替代治疗。目前常见的肾脏 替代治疗方式包括肾移植、血液透析和腹膜透析。

1. 肾移植：肾移植是将健康者的肾脏移植到患者体内，以恢复肾脏功能的一种治疗方法。 肾移植的优点是疗效显著，能够显著改善患者的生活质量。但肾移植手术风险较高，且需要 长期服用免疫抑制剂以预防排斥反应。 2. 血液透析：血液透析是通过机器将患者的血液引出体外，经过特制的透析器清除血液中 的代谢废物和多余水分，再将净化后的血液输回体内的一种治疗方法。血液透析的优点是操 作简单、安全有效，适用于多种肾脏疾病患者。但长期血液透析可能导致营养不良、贫血等 并发症。

3. 腹膜透析：腹膜透析是利用患者自身的腹膜作为半透膜，通过向腹腔内注入透析液，利 用腹膜两侧的溶质浓度差和渗透压梯度，将体内的代谢废物和多余水分排出体外的一种治疗 方法。腹膜透析的优点是操作简单、对患者日常生活影响较小，适用于家庭透析。但腹膜透 析也可能导致腹膜炎、营养不良等并发症。

总之，肾脏病是一种常见的临床疾病，严重危害人们的健康。通过提高人们对肾脏健康的认 识，采取积极有效的预防措施，可以降低肾脏病的发生率。对于已经发生肾脏病的患者，应 根据病情选择合适的治疗方法，以保护肾脏功能，提高生活质量。同时，患者也应保持积极 乐观的心态，配合医生的治疗方案，共同战胜疾病。

张俊

中山大学附属第三医院