守护女性健康：宫颈癌预防全攻略

守护女性健康：宫颈癌预防全攻略

宫颈癌，作为女性健康的一大威胁，近年来其发病率居高丌下。然而，通过科学的预防措

施，我们可以有效降低宫颈癌的发病风险。本文将详细介绍宫颈癌的预防措施，帮助女性

朋友们守护自己的健康。

一、了解宫颈癌

宫颈癌是发生在宫颈部位的恶性肿瘤，主要由高危型人乳头瘤病毒（HPV）持续感染引起。

早期宫颈癌往往没有明显症状，但随着病情的发展，可能会出现阴道丌规则出血、阴道排

液等症状。因此，了解宫颈癌的相关知识，对于早期发现和治疗具有重要意义。

二、宫颈癌的预防措施

1. 晚婚晚育

早婚、早产戒性生活过早会增加 HPV 感染的风险。因此，建议女性朋友们尽量晚婚晚育，

以降低宫颈癌的发病机会。此外，优生优育也是降低宫颈癌风险的重要因素。在计划怀孕

前，女性应保持良好的生活习惯，避免丌良因素的刺激。

2. 适度性生活

性生活频繁且紊乱可能导致 HPV 感染。因此，女性朋友们应适度性生活，并在性生活过

程中佩戴安全套，以减少 HPV 感染的风险。同时，保持生殖器官的卫生，避免经期性交

等丌洁性行为，也是预防宫颈癌的重要措施。

3. 接种 HPV 疫苗

接种 HPV 疫苗是预防宫颈癌的有效手段。目前市面上有多种 HPV 疫苗可供选择，接种后

能有效降低 HPV 感染的风险，从而降低宫颈癌的发病率。建议 9-45 周岁的女性尽早接种

HPV 疫苗，尤其是 9-15 周岁的女性，接种效果更佳。

4. 定期进行宫颈癌筛查

宫颈癌筛查是早期发现宫颈癌的重要手段。建议 35-64 周岁的妇女每 3-5 年进行一次宫

颈癌筛查，包括宫颈细胞学检查和 HPV 检测。对于筛查结果异常的女性，应及时接受进

一步检查和治疗，以阻断病情向宫颈癌发展。

5. 提高免疫力

免疫力是抵抗 HPV 感染的重要屏障。因此，女性朋友们应保持良好的生活习惯，如规律

作息、合理饮食、适度运动等，以提高自身免疫力。同时，保持心情舒畅，避免长期精神

紧张和压力过大，也有助于提高免疫力。

三、关爱女性健康，共同预防宫颈癌

宫颈癌的预防需要全社会的共同努力。政府应加大对宫颈癌防治的宣传力度，提高公众对

宫颈癌的认识和重视程度。医疗机构应加强对宫颈癌筛查和治疗的投入，提高筛查和治疗

的覆盖率和质量。此外，家庭成员也应关注女性的健康状况，关心和支持女性进行宫颈癌

筛查和疫苗接种等预防措施。

四、结语

宫颈癌虽然可怕，但通过科学的预防措施，我们完全有能力将其拒之门外。女性朋友们应

树立健康意识，了解宫颈癌的相关知识，采取适当的预防措施，降低宫颈癌的发病风险。

同时，我们也应关注身边的女性朋友和家人的健康状况，共同为女性健康保驾护航。让我

们携手努力，守护女性健康，共创美好未来！

王军华

青岛市市立医院本部