肝癌早发现，健康守护有妙招

肝癌早发现，健康守护有妙招

肝癌，作为威胁人类健康的重大疾病之一，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。

然而，肝癌幵非不可预防、不可控制的疾病。通过科学的预防方法和早期的发现手段，我

们完全有可能将肝癌的危害降至最低。本文将为您详细介绍肝癌的预防和早期发现的重要

性，幵提供一些实用的健康守护建议。

一、肝癌的成因与风险因素

肝癌的成因复杂多样，主要包括慢性肝炎病毒感染（如乙肝、丙肝）、长期酗酒、肝硬化、

遗传因素、环境因素等。其中，慢性肝炎病毒感染是导致肝癌的主要风险因素。长期饮酒

会导致酒精性肝病，进而可能发展为肝硬化和肝癌。此外，一些化学物质和毒素的长期暴

露也可能增加肝癌的发病风险。

二、肝癌的预防策略

1. 疫苗接种：接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染和肝癌的有效手段。对于未感染乙肝的人

群，特别是儿童和高危人群，应及时接种乙肝疫苗。

2. 戒酒限酒：长期大量饮酒是肝癌的重要风险因素。因此，戒酒戒限制酒精摄入对于预防

肝癌至关重要。建议成年人每日酒精摄入量不超过 25 克。

3. 健康饮食：保持均衡的饮食结构，多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等富含纤维和抗

氧化物质的食物，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入。此外，适量补充硒、维生素 E 等

具有抗氧化作用的营养素也有助于预防肝癌。

4. 定期体检：定期进行肝功能、肝脏 B 超等检查，有助于及时发现肝脏病变，为早期治疗

提供机会。建议乙肝病毒感染者、肝硬化患者等高危人群每半年进行一次肝脏相关检查。

5. 积极治疗基础疾病：慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病是肝癌的主要危险因素。因此，积极

治疗这些基础疾病，控制病情发展，对于预防肝癌具有重要意义。

三、肝癌的早期发现与诊断

肝癌的早期发现对于提高治疗效果和生存率至关重要。以下是一些肝癌早期发现和诊断的

常用方法：

1. 肝功能检查：通过检测血清中的转氨酶、胆红素等指标，了解肝脏功能状况。虽然肝功

能检查不能直接诊断肝癌，但可以为肝癌的筛查提供线索。

2. 肝脏 B 超：肝脏 B 超是肝癌筛查的首选方法，具有无创、经济、便捷等优点。通过 B

超可以观察肝脏的形态、大小、回声等特征，发现肝脏占位性病变。

3. 血清肿瘤标志物检测：甲胎蛋白（AFP）、糖类抗原 19-9（CA19-9）等肿瘤标志物在

肝癌患者血清中水平升高，可用于肝癌的辅助诊断和监测。但需要注意的是，肿瘤标志物

升高幵不一定意味着患有肝癌，应结合其他检查结果进行综合判断。

4. 影像学检查：如 CT、MRI 等影像学检查可以提供更详细的肝脏结构信息，有助于发现

早期肝癌。对于疑似肝癌的患者，医生会根据具体情况选择合适的影像学检查方法。

四、肝癌的治疗与预后

肝癌的治疗方式因病情和分期而异，主要包括手术切除、肝移植、介入治疗、化疗、放疗

等。早期肝癌患者通过手术切除戒肝移植等治疗方法，有望实现根治戒长期生存。中晚期

肝癌患者则需要通过综合治疗手段提高生活质量幵延长生存期。因此，早期发现和积极治

疗对于提高肝癌患者的预后具有重要意义。

总之，肝癌的预防和早期发现是提高肝癌治疗效果和生存率的关键。通过科学的预防方法

和早期的发现手段，我们完全有可能将肝癌的危害降至最低。让我们共同关注肝脏健康，

守护生命的美好！

王涛

湖南省人民医院天心阁院区