肠癌揭秘：从原理到预防的全方位解读

肠癌揭秘：从原理到预防的全方位解读

在繁忙的现代社会中，健康问题愈发受到人们的关注。其中，肠癌作为一种常见的消化系

统恶性肿瘤，其发病率和死亡率均呈上升趋势。为了帮助大家更好地了解和预防肠癌，本

文将从肠癌的成因、临床表现、诊断方法以及预防策略等方面迚行全面解读。

一、肠癌的成因

肠癌的成因复杂多样，主要包括遗传因素、环境因素、饮食习惯等。其中，高脂高蛋白饮

食与肠癌的发生密切相关。高脂高蛋白饮食会增加胆酸的分泌，胆酸在肠道内被厌氧菌分

解为不饱和的多环烃，这种物质具有致癌性。此外，肠道慢性炎症、肠腺瘤癌变等也是导

致肠癌的重要因素。

二、肠癌的临床表现

肠癌的临床表现多种多样，早期症状往往不明显，容易被忽视。随着病情的发展，患者可

能出现便血、排便习惯改变、体重减轻、贫血等症状。当癌肿增大时，还可能引起肠梗阻、

尿频尿急、排尿困难等症状。需要注意的是，肠癌容易被误诊为其他疾病，如痢疾、肠炎

戒痔疮等，因此患者应及时就医，以免延误治疗。

三、肠癌的诊断方法

肠癌的诊断主要依靠临床症状、体格检查和辅助检查。其中，肛门指检是诊断直肠癌的重

要手段之一，可触及肿块并初步判断其位置、大小等。此外，结肠镜、CT、MRI 等影像

学检查也有助于明确肠癌的诊断。在确诊肠癌后，医生还需迚行分期评估，以确定最佳治

疗方案。

四、肠癌的预防策略

预防肠癌的关键在于改变不良的生活习惯和饮食结构。首先，应保持健康的饮食习惯，减

少高脂高蛋白食物的摄入，增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果、粗粮等。其次，应

戒烟限酒，避免长期大量饮酒和吸烟对肠道黏膜的刺激。此外，保持良好的生活习惯，如

规律作息、适度运动等也有助于预防肠癌。

除了生活方式的调整外，定期体检也是预防肠癌的重要手段。通过体检可以及时发现肠道

息肉、腺瘤等癌前病变，并采取相应的治疗措施，防止其恶变为肠癌。对于具有肠癌家族

史的人群，更应重视定期体检和筛查工作。

五、结语

肠癌作为一种常见的消化系统恶性肿瘤，其发病率和死亡率均呈上升趋势。为了降低肠癌

的发病率和死亡率，我们需要从多个方面入手，包括改变不良的生活习惯和饮食结构、定

期体检和筛查、及时就医等。通过这些措施的实施，我们可以有效地预防肠癌的发生，保

障自己和家人的健康。

最后，需要提醒的是，肠癌的预防和治疗是一个长期的过程，需要我们持之以恒地关注和

努力。让我们从自身做起，从现在做起，共同为预防肠癌贡献一份力量。

汤文涛

复旦大学附属中山医院