高血压的常见症状与治疗方向：科学防控，守护心血管健康

高血压的常见症状与治疗方向：科学防控，守护心血管健康

高血压，作为一种常见的慢性疾病，其发病率在全球范围内居高不下，对人类的健康构成了 严重威胁。高血压不仅影响患者的生活质量，还可能引发一系列严重的心血管并发症，如心 肌梗死、脑卒中等。因此，了解高血压的常见症状及其治疗方向，对于疾病的早期发现、有 效控制和预防并发症具有重要意义。

一、高血压的常见症状

高血压的症状因人而异，部分患者可能无明显不适，仅在体检时发现血压升高。然而，随着 病情的进展，大多数患者会出现一系列典型或非典型的症状。

1. 头晕头痛：这是高血压最常见的症状之一，患者常感头部沉重、眩晕或伴有钝痛、胀痛 感，尤其在劳累、精神紧张或情绪波动后更为明显。

2. 心悸胸闷：高血压会导致心脏负担加重，心肌耗氧量增加，从而引发心悸、胸闷等症状。 部分患者还可能伴有气短、呼吸困难等表现。

3. 肢体麻木：高血压可影响末梢神经的供血，导致手指、脚趾等末梢部位出现麻木、蚁行 感等异常感觉。严重时，还可能出现半身不遂等严重后果。

4. 视力模糊：长期高血压可损害眼底血管，导致视网膜病变，患者常感视力下降、视物模 糊等症状。

5. 耳鸣：双耳持续性的耳鸣也是高血压的常见症状之一，可能与内耳供血不足有关。

6. 失眠多梦：高血压患者由于神经系统功能紊乱，常出现入睡困难、易醒、多梦等睡眠障 碍。

此外，高血压还可能伴随记忆力减退、注意力不集中、夜尿增多等非特异性症状。值得注意 的是，上述症状并非高血压所特有，也可能与其他疾病相关，因此仅凭症状无法确诊高血压， 还需结合血压测量等临床检查进行综合判断。

二、高血压的治疗方向

高血压的治疗是一个综合性的过程，旨在通过多种手段将血压控制在正常范围内，减少心血 管并发症的发生。

1. 非药物治疗

- 生活方式干预：包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。患者应减少盐的 摄入量，每日不超过 6 克；增加钾、钙等矿物质的摄入，多吃新鲜蔬果和富含纤维的食物； 适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等；戒烟限酒，避免情绪波动和过度劳累。

- 体重管理：肥胖是高血压的重要危险因素之一，因此减轻体重对于控制血压具有重要

意义。患者应根据自身情况制定合理的减重计划，并坚持执行。

2. 药物治疗

对于大多数高血压患者而言，药物治疗是控制血压的重要手段。常用的降压药物包括利 尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）和血管紧张素受体 拮抗剂（ARB）等。这些药物通过不同的机制降低血压，减少心血管事件的发生。患者应在 医生的指导下选择合适的药物，并按时按量服用，避免自行停药或减量。

3. 定期监测与随访

高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，患者应定期监测血压水平，并根据医生的建议 调整治疗方案。同时，患者还应关注自己的身体状况，一旦出现头晕、头痛、心悸等不适症 状，应及时就医并告知医生自己的病史和用药情况。

4. 预防并发症

高血压的并发症如心肌梗死、脑卒中等对患者的生命健康构成严重威胁。因此，预防并 发症是高血压治疗的重要目标之一。除了积极控制血压外，患者还应关注血脂、血糖等代谢 指标的变化，并采取相应的干预措施。同时，保持健康的生活方式、避免过度劳累和情绪波 动也是预防并发症的重要措施。

三、结语

高血压作为一种常见的慢性疾病，其治疗和防控需要患者、家庭、医生和社会的共同努力。 通过了解高血压的常见症状和治疗方向，我们可以更好地认识这一疾病，并采取有效的措施 进行干预和管理。让我们携手努力，共同守护心血管健康！

胡荣

麻城市人民医院