胃癌的早期症状与预防：医疗科普全解析

胃癌的早期症状与预防：医疗科普全解析

胃癌，作为消化系统常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。然 而，胃癌并非不可预防，通过了解其早期症状并采取有效的预防措施，我们可以显著降低其 发病风险。本文将从胃癌的早期症状出发，结合预防策略，为您全面解析胃癌的相关知识。

一、胃癌的早期症状

胃癌的早期症状往往不具有特异性，且容易被忽视或与其他消化系统疾病混淆。因此，提高 警惕，及时发现并识别这些早期症状对于胃癌的早诊早治至关重要。以下是胃癌可能出现的 一些早期症状：

1. 食欲减退与消化不良：胃癌患者常出现不明原因的食欲减退，即使勉强进食也会感到消 化不良，如胃胀、腹胀、反酸、嗳气等。这些症状可能持续存在且逐渐加重，影响患者的日 常生活。

2. 上腹部不适或隐痛：胃癌早期，患者可能会出现上腹部隐痛或钝痛，疼痛可能时隐时现， 但随着时间的推移，疼痛可能会逐渐加重并呈现持续性。

3. 体重下降：由于肿瘤细胞的生长需要消耗大量能量，加之患者食欲减退、消化不良，导 致体重明显下降。这种体重下降往往在没有刻意减肥的情况下发生，应引起高度重视。

4. 黑便与贫血：当胃癌肿瘤侵犯胃壁血管导致出血时，血液会经肠道排出形成黑便。长期 出血还可能引起贫血，表现为面色苍白、乏力、头晕等症状。

5. 其他症状：部分患者还可能出现恶心、呕吐、口臭、进行性吞咽困难等症状。这些症状 虽然不特异，但一旦出现且持续存在，应及时就医检查。

二、胃癌的预防策略

胃癌的预防应从多个方面入手，包括改善生活方式、积极治疗胃部疾病、定期体检以及保持 心理健康等。

1. 改善生活方式：

- 健康饮食：保持均衡的饮食结构，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的新鲜蔬菜、

水果及全谷类食物。减少高脂肪、高盐、高糖及腌制、烟熏、油炸等致癌物质的摄入。

- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是胃癌的重要危险因素。戒烟和限制酒精摄入可以显著降

低患胃癌的风险。

- 适量运动：适当的体育锻炼有助于增强体质，提高免疫力，降低患病风险。

2. 积极治疗胃部疾病：

- 胃炎、胃溃疡等胃部疾病是胃癌的癌前病变。一旦发现这些疾病，应及时就医并按照

医生的建议进行治疗，以降低患胃癌的风险。

3. 定期体检：

- 对于胃癌的高危人群（如有家族史、长期吸烟饮酒、年龄超过 40 岁等），应定期进行

胃镜检查。胃镜检查可以直观观察胃黏膜的变化，发现早期胃癌病变，提高治愈率。

4. 保持心理健康：

- 长期的精神压力和抑郁可能增加患胃癌的风险。因此，保持积极的心态，进行适当的

运动和休闲活动有助于缓解压力，预防胃癌的发生。

三、结语

胃癌作为一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤，其早期发现和治疗对于提高生存率具有重要意 义。通过了解胃癌的早期症状并采取有效的预防措施，我们可以显著降低其发病风险。同时， 我们也应关注自身健康状况，一旦出现疑似胃癌的症状应及时就医检查和治疗。此外，随着 医学技术的不断发展，未来可能会有更多的早期诊断技术和治疗方法用于胃癌的治疗，为患 者带来更好的预后和生活质量。让我们共同努力，守护好我们的胃健康！

严海莹

磁县肿瘤医院