早期鼻咽癌症状与预防方向医疗科普文章

早期鼻咽癌症状与预防方向医疗科普文章

鼻咽癌，作为鼻咽部的一种恶性肿瘤，其早期症状往往不典型，容易被忽视，但了解这些症 状并采取有效的预防措施，对于提高治愈率、改善患者生活质量至关重要。本文将详细介绍 早期鼻咽癌的症状及预防方向。

早期鼻咽癌症状

1. 回吸性涕血：这是早期鼻咽癌最常见的症状之一，表现为晨起时回吸鼻涕中带血，或痰 中带有血丝。这种出血症状时有时无，易被误认为是感冒或鼻腔干燥引起的。

2. 耳鸣及听力下降：当鼻咽癌发生在鼻咽侧壁或咽鼓管开口附近时，肿瘤压迫咽鼓管，可 引起同侧耳鸣、耳闷及听力下降。这种单侧耳部症状也是早期鼻咽癌的重要警示信号。

3. 鼻塞：随着肿瘤增大，可堵塞后鼻孔，导致鼻塞症状出现。初期可能为单侧鼻塞，后期 可发展为双侧鼻塞，严重时需张口呼吸。

4. 头痛：鼻咽癌引起的头痛多为持续性偏头痛，部位多在顶部或颞部。头痛的程度和部位 与病变侵犯的范围密切相关。

5. 面部麻木：肿瘤侵犯或压迫三叉神经时，可引起面部皮肤麻木感，表现为蚁爬感、触觉 过敏或麻木，严重者可致感觉减退或消失。

6. 颈部淋巴结肿大：60%-80%的鼻咽癌患者在首诊时可发现颈部淋巴结肿大，肿块位于上颈 部，无痛性逐渐增大，质地较硬。这一症状易被误诊为淋巴结炎。

预防方向

1. 避免 EB 病毒感染：EB 病毒感染与鼻咽癌的发生密切相关。因此，保持良好的个人卫生 习惯，避免与 EB 病毒携带者密切接触，定期进行 EB 病毒抗体筛查，对于预防鼻咽癌具有 重要意义。

2. 健康饮食：减少腌制、熏制食品的摄入，如咸鱼、咸菜等，因为这些食物中含有亚硝酸 盐等致癌物质。同时，多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素，有助于增强免疫力，抵抗疾病入 侵。

3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒是多种癌症的危险因素，包括鼻咽癌。因此，应积极戒烟、 限酒，降低患病风险。

4. 加强锻炼：定期进行体育锻炼，增强体质，提高身体免疫力，有助于抵抗病毒和细菌的 侵袭。

5. 定期体检：对于鼻咽癌高发地区的人群、有家族病史的人群以及 EB 病毒检测阳性的人群， 应定期进行鼻咽癌筛查，以便早期发现、早期治疗。

6. 注意气候变化：预防感冒，保持鼻咽喉卫生，避免病毒感染。气候变化时及时增减衣物， 减少上呼吸道感染的发生。

7. 积极治疗鼻咽疾病：如有鼻炎、鼻窦炎等鼻咽部疾病，应积极治疗，防止病情恶化，诱 发鼻咽癌。

总之，了解早期鼻咽癌的症状并采取有效的预防措施，对于降低鼻咽癌的发病率、提高治愈 率具有重要意义。让我们从日常生活做起，关注健康，远离鼻咽癌的威胁。

张娟

上海长航医院