肝癌消融手术后运动建议：科学康复，助力恢复

肝癌消融手术后运动建议：科学康复，助力恢复

引言

肝癌消融手术作为一种微创治疗技术，以其创伤小、恢复快的特点，成为许多早期肝癌患者 的治疗选择。然而，手术后的康复过程同样重要，尤其是合理的运动安排，对于促进患者身 体机能的恢复、提高生活质量具有重要意义。本文将结合肝癌消融手术的原理，为您介绍手 术后的运动建议。

肝癌消融手术原理简述

肝癌消融手术通过皮肤穿刺，将电极针直接插入肿瘤内部，利用高频电流产生的热量使肿瘤 细胞发生凝固性坏死，从而达到治疗目的。该手术具有精准、高效、创伤小的优点，尤其适 合肝功能较差或不能耐受大手术的患者。

运动对肝癌消融术后康复的重要性

1. 促进血液循环：适当运动可以加速血液循环，有助于手术部位的血液供应和营养物质的 输送，促进伤口愈合。 2. 增强免疫力：运动能够刺激免疫系统，提高机体的抵抗力，减少术后感染的风险。 3. 改善心理状态：适量的运动有助于缓解焦虑、抑郁等负面情绪，提高患者的心理健康水 平。

运动建议

1. 术后初期（1-7 天）：

- 卧床休息为主：手术后 1-2 天内需严格卧床休息，减少活动，以防穿刺点出血或肿瘤

自发性破裂。

- 低强度活动：从术后第 3 天开始，可根据医生指导进行床边站立、缓慢行走等低强度

活动，遵循循序渐进的原则。

2. 术后恢复期（1 周至 1 个月）：

- 逐渐增加活动量：在医生评估病情稳定后，可适当增加散步、太极拳等轻度有氧运动

的时间和强度，以促进心肺功能恢复。

- 避免剧烈运动：此阶段应避免跑步、举重等高强度运动，以免对肝脏造成过大负担。

3. 长期康复（1 个月以上）：

- 个体化运动计划：根据患者的全身状况和肿瘤情况，制定个性化的运动计划，包括有

氧运动、力量训练等，以提高整体身体素质。

- 定期评估：在运动过程中，应定期到医院进行复查和评估，确保运动计划的安全性和

有效性。

注意事项

- 遵循医嘱：所有运动安排均应在医生指导下进行，确保符合患者的身体状况。 - 饮食调整：保持清淡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体康复。 - 观察反应：运动过程中注意观察身体反应，如出现疼痛、乏力等不适症状，应立即停止运 动并就医。

结语

肝癌消融手术后的运动康复是一个科学而系统的过程，需要患者和医生共同努力。通过合理 的运动安排，不仅可以促进身体机能的恢复，还能提高患者的生活质量。希望本文的建议能 为您的康复之路提供有益的参考。

陈漪

复旦大学附属中山医院